«Теперь фитнес - это спорт» 

Кроссфит с каждым годом набирает все большую популярность. Сравнительно недавно в интернете не было никакой толковой информации по этому направлению. Сейчас, вы можете с легкостью найти научные исследования, обзоры и выбрать подходящий вам комплекс тренировок на сегодня. Но перед тем как выбрать свой первый ВОД, нужно знать некоторые сокращения, которые используются в кроссфит. 

AMRAP: As Many Reps (sometimes Rounds) as Possible — Закончить Как Можно Больше Раундов/Повторений («ЗКМБР» по рус.) 
BP: Bench press — Жим лежа 
BS: Back squat — Приседания со штангой на плечах 
BW (or BWT): Вес Тела («ВТ» по рус.) 
CFT: CrossFit Total — Тест состоящий из приседания, жима и становой тяги 
CLN: Clean — Подъем штанги на грудь 
C&J: Clean and Jerk – Толчок 
C2B: Chest to bar — Подтягивание до груди 
DL: Deadlift — Становая тяга 
DU: Double Unders -Двойные прыжки через скакалку 
FS: Front squat — Приседания со штангой на груди (фронтальные приседания) 
GHR(D) Sit-up: — подъемы корпуса на GHD (римская скамья) 
GPP: General physical preparedness, aka «fitness.» -ОФП — Общая физическая подготовка 
HPC: Hang Power Clean — Взятие на грудь с виса 
HSQ: Hang squat (clean or snatch) – С виса в полный сед (взятие или рывок) 
HS: HandStand — Стойка на руках 
HSPU: Hand stand push up — Отжимания в стойке на руках 
KB: Kettlebell – Гиря 
KTE: Knees to elbows — Колени к Локтям 
KBS: Kettlebell Swing — Махи гирей 
MetCon: Metabolic Conditioning workout — Метаболическая тренировка (выносливость) 
MP: Military press — Армейский жим 
MU: Muscle ups — Выход на кольцах 
OHS: Overhead squat — Приседания со штангой над головой 
PC: Power clean — Силовое взятие на грудь 
PJ: Push Jerk – Швунг толчковый 
PR: Personal record — Личный рекорд 
PP: Push press — Швунг жимовой 
PSN: Power snatch – Рывок 
PU: Pull-ups – Подтягивания 
Rep – Повтор 
RM: Repetition maximum — 1RM — максимальный вес на 1 повторение («ПМ» по рус.) 
SDHP: Sumo deadlift high pull — Становая тяга штанги из стойки сумо с подъемом до уровня плеч 
SN: Snatch – Рывок 
SQ: Squat – Приседания 
T2B: Toes to bar – Подъем ног к турнику 
TGU: Turkish get-up – турецкий подъем 
WO или W/O: Workout — Тренировка, часто имеется в виду занятие улице 
WOD: Workout of the day — задание на День