Скоростная скакалка SR-2

Скоростная скакалка SR-2 с двумя металлическими шарнирами и утолщением против выскальзывания из рук. Регулируемая длина.Идеально подойдет для двойных и тройных прыжков.

Особенности скоростной скакалки

Есть два основных преимущества от использования скоростной скакалки - развитие выносливости и тренировка двойных прыжков. Поэтому кроссфит-атлеты часто включают упражнение со скакалкой в тренировочные комплексы.

Тонкий трос, шарниры в ручках и маленький вес позволяют достигать максимальной скорости без нагрузки на предплечье. Также прыжки на скакалке оказывают меньшую ударную нагрузку на суставы, чем беговые упражнения.

Кроме того, тренировка со скакалкой отличается высокой интенсивностью. 10-15 минут прыжков со скакалкой заменят 30-40 минут бега, что позволяет сильно сэкономить время.

Прыжки со скакалкой идеально подойдут для тренировок кроссфит, единоборств и фитнеса. Единственное, что вам понадобится, - это скакалка, немного времени и свободного пространства.

Трос регулируется с помощью прижимного винта - вы легко сможете подобрать необходимую вам длину скакалки