Полезны ли занятия на гребном тренажере?

Полезны ли занятия на гребном тренажере?

Занятия на тренажере для гребли подходят различным категориям спортсменов. Регулярные упражнения на гребном тренажере способны заменить тренажерный зал

06.05.2019
Программа тренировок с гирями для кроссфита

Программа тренировок с гирями для кроссфита

Комплексы упражнений с гирями Crossfit для мужчин: русские махи гирей, рывки, приседания, тяга к подбородку. Правильная техника выполнения упражнений.

06.05.2019
Как выбрать TRX петли?

Как выбрать TRX петли?

Подбирая петли TRX для дома лучше остановиться на Pack 1 или Pack 2. Для залов можем порекомендовать более новые поколения тренировочным петель TRX.

29.03.2019
Песочный мешок VS Болгарский мешок.  Что выбрать?

Песочный мешок VS Болгарский мешок. Что выбрать?

Болгарский мешок против песочного мешка - какой снаряд выбрать? Сравнение тренировок, видео обзоры упражнений с песочными (Sandbag) и болгарскими (Bulgarian Bag) мешками.

11.03.2018
Как развить взрывную силу удара с помощью кроссфит кувалды?

Как развить взрывную силу удара с помощью кроссфит кувалды?

Как достичь максимального эффекта во время тренировок с crossfit кувалой? Как правильно выбрать вес и размер бового молота для тренировок? 

08.11.2017
Как правильно выбрать скакалку?

Как правильно выбрать скакалку?

Особенности и преимущества скоростных скакалок. Виды тренировок с Crossfit скакалкой. Чем отличаются разные виды скакалок.

09.09.2017
Как Cheat meal поможет Вам усовершенствовать свое тело?

Как Cheat meal поможет Вам усовершенствовать свое тело?

Нарушение диеты или запланированная хитрость?

26.07.2016
Аббревиатуры кроссфит

Аббревиатуры кроссфит

Поскольку большинство кроссфит-программ пришло к нам из США, часто возникают проблемы с переводом англоязычных источников. По этому Crossfit Wodshop предлагает вашему вниманию расшифровку и перевод аббревиатур, которые используются в кроссфит тренировках  

19.07.2016
О нас

О нас

Wodshop CrossFit - молодой бренд-производитель кроссфит снаряжений в Украине

21.03.2016