Данная модель объединяет в себе функционал спортивных кувалд и индийских булав. Представлена в линейке 3, 5, 7 и 10кг. На ручке для лучшего хвата нанесена насечка как на грифах.
Является отличным инвентарем для домашнего зала или для тренировок в путешествиях или командировках. Выполняя сложные маховые движения, совмещая их с приседаниями, сгибанием рук вы всегда сможете нагрузить все тело только с помощью одной булавы. А если найдете еще покрышку от автомобиля, сможете выполнять ударные комплексы как с молотом.
Булавы выполненные в виде ручки с шаром известны с 13 века. Использовались для тренировок персидских воинов. Снаряд со смещенными нагрузками, как нельзя лучше подходить для развития взрывной силы, скорости и выносливости, что требовалось для воина. И эти качества теперь затребованы в функциональных условиях спорта, единоборствах, подготовке военных и т.д.
Модель HEQ-4 изготовлена полностью из стали, что позволяет использовать ее как спортивную кувалду. Шарообразная форма головы дает преимущество над квадратной у молота. При ударе по покрышке не нужно удерживать снаряд в нужном положении во время отскока, что снимает ненужную нагрузку с кистей.
Длинная ручка кроме удобства при работе по резиновому скату дает возможность так же перемещать руки к концу рукояти вы увеличиваете сопротивление, перемещая вверх к шару уменьшаете.
Важно: сложные маховые движения травмоопасны при несоблюдении техники и требуют разучивания движений и нормальной координации. Не нужно иметь большое количество булав разных весов, как например гирь или гантелей.
Размеры, см (Д x Ш x В) | 110 x 6 x 6 |
Вес, кг | 3 |