У період відновлення організму після травм і операцій необхідно створити сприятливі умови для швидкого одужання і відновлення тонусу у всіх групах м'язів.
Шведська стінка для реабілітації допоможе прискорити цей процес: з допомогою спеціальних вправ на тренажері м'язи спини і хребта зміцнюються і розвиваються. Реабілітаційний комплекс містить додаткові аксесуари (нижня тяга, турнік або бруси). Встановити тренажер можна не тільки в реабілітаційних центрах та спортивних залах, але і вдома: він не займає багато місця, а зробити його установку можна самостійно.
Особливості використання шведської стінки для реабілітації
- Шведська стінка може використовуватися в реабілітаційній програмі в якості самостійного або допоміжного комплексу, напрямок якого буде залежати від рекомендованих лікарем вправ;
- Вис на навісному турніку дозволяє зменшити біль у спині, оскільки напруга дисків зменшується, кровотік в судинах помітно поліпшується, а м'язи спини стають сильнішими. Завдяки вправі, ви можете поліпшити своє самопочуття і позбутися від болю в спині. Ефективність вправи полягає у висі під вагою свого тіла, в процесі якого міжхребетні диски встають на свої місця;
- Вправи, для яких необхідна реабілітаційна шведська стінка, включені в програму відновлення після інсульту;
- Профілактичне розтягнення хребта можна проводити тільки в тих випадках, коли немає скарг на гострі болі в спині;
- Не залишайте дитину або дорослого при заняттях, навіть якщо пацієнт сам може виконувати вправи на тренажері;
- Перш ніж приступити до процедури витягування, слід проконсультуватися з лікарем і обговорити всі питання. Вибрати правильний курс вправ, який не завдасть шкоди організму може тільки професіонал.
Практично всі відділи піддаються реабілітації, потрібно тільки прагнення і бажання, без яких позитивний результат буде неможливим. Оскільки здоров'я знаходиться в руках кожної людини, і він сам повинен вирішити, як їм розпоряджатися.
Важливо знати! Щоб витрачені зусилля були не марні, вправи повинні виконуватися обережно, без різких зусиль і повільно. Безпосередньо перед тренуванням необхідно виконати розігріваючу розминку. У разі нестерпного болю негайно припинити заняття і звернутися до лікаря.
Як вибрати реабілітаційну шведську стінку?
Якщо ви вирішили замовити шведську стінку для реабілітації, при виборі слід приділяти увагу її розміру і способу кріплення. Комплекс повинен відповідати параметрам приміщення, в якому планується його встановлення. Є варіанти, які досить компактно адаптуються навіть на самій маленькій квартирі.
Ціна спортивного комплексу залежить від додаткового обладнання (кільця, канат, турнік, боксерська груша тощо), наявність яких зроблять тренування більш різноманітними і дозволять тренувати всі групи м'язів, рівномірно розподіляючи навантаження.
Купити реабілітаційну шведську стінку в Києві та Україні
Наш інтернет-магазин Wodshop отримує прямі поставки від українського виробника шведських стінок Orc'sfit, а значить ми забезпечуємо своїм клієнтам найбільш доступну вартість за продукцію найвищої якості.
Купити шведську стінку для реабілітації в Києві можна в пункті самовивозу по вул. Ревуцького, 9. По Україні ми відправляємо замовлення кур'єрською компанією «Нова Пошта». Стандартні терміни доставки – не більше 1-2 днів у будь-який населений пункт України.