Швидкісна скакалка для Crossfit вигідно відрізняється від звичайної, за рахунок своєї конструкції. Справа в тому, що замість гуми у такий скакалки тонкий сталевий трос, який рухається за допомогою вбудованих в ручки підшипників. Це дозволяє такий скакалці обертатися набагато швидше, при цьому, не даючи додаткового навантаження на кисті рук.
Таким чином, конструкція дає швидкісний скакалці кілька важливих переваг:
- Висока швидкість обертання (4-5 оборотів в секунду);
- Трос не заламується і не чіпляється за взуття при стрибках;
- Можливість відрегулювати довжину троса;
- Міцність і надійність скакалки виключає випадкові пошкодження даного інвентарю.
Для яких вправ використовують швидкісну скакалку?
Даний інвентар добре підходить для тренування подвійних або потрійних стрибків, так як швидкість обертання швидкісний скакалки для кроссфіт набагато більше, ніж у звичайної. Професійні спортсмени за допомогою такого снаряда можуть здійснювати і четверні, пятерние стрибки.
В середньому атлет з хорошою підготовкою за тренування може зробити 200-300 стрибків, що відповідає хорошій кардіо-навантаження під час тренування. Звідси можемо підкреслити ще одна перевага швидкісний скакалки – її можна використовувати, якщо у Вашому тренажерному залі немає кардіо-зони. Якщо Ви тренуєтеся в холодну пору року за допомогою швидкісної скакалки можна замінити пробіжку на свіжому повітрі.
Швидкісна скакалка активно використовується і в кроссфіт – вправи з цим снарядом входять до складу більшості комплексів тренувань. Також цей кроссфіт хороший інвентар для занять як на вулиці, так і в приміщенні.
Позитивний ефект від тренувань з швидкісний скакалкою:
- Під час вправ зі скакалкою працюють м'язи всього тіла;
- Тренується розвивається дихальна система і витривалість;
- Будуть корисні вправи зі скакалкою для боротьби із зайвою вагою;
- Зміцнюються судини, серцевий м'яз;
- Всього 10 хвилин вправ зі швидкісного скакалкою в день здатні замінити до 30 хвилин бігу
Трос регулюється з допомогою притискного гвинта - ви легко зможете підібрати необхідну вам довжину скакалки
Де купити швидкісну скакалку для кроссфіта в Києві?
В Києві купити швидкісну скакалку можна в нашому магазині за адресою вул. Ревуцького, 9. Ми співпрацюємо безпосередньо з виробником і замовляємо великим оптом, тому ціна швидкісних скакалок у нас буде найбільш вигідна.
По Києву ми доставляємо товари за допомогою нашої кур'єрської компанії. В інші міста України скакалки висилаємо «Новою Поштою», «Делівері» та іншими службами. Вартість пересилки буде мінімальною, так як скакалка важить небагато – всього 225 грам.