Гумові петлі для тренувань широко використовуються в різноманітних видах функціональних навантажень. Вони відмінно підійдуть для занять з Crossfit, армреслінгу, Workout, гімнастики, єдиноборствах, бодібілдингу, пауерліфтингу, фітнесу. Найчастіше, їх пускають у хід як додатковий інвентар, проте вони цілком здатні повністю замінити деякі тренажери, що дуже зручно для занять, наприклад, на свіжому повітрі або в домашніх умовах.
Так, наприклад, гумові петлі для фітнесу можу бути використані для розтяжки, розминки, підтягувань, присідань, віджимань. У кроссфіті і силових видах спорту в комбінації з гирями або штангою з допомогою петель можна додати динамічну навантаження.
Крім того, купити гумові петлі рекомендується всім, хто планує розвивати вибухову силу і потужність без травмонебезпечної навантаження на м'язи і суглоби.
Фірмова гума Wodshop зроблена з натурального каучуку методом нашарування. Це два основні чинники, які впливають на міцність і довговічність виробу. У неякісних ґумах використовують пресований штучний каучук.
У чому відмінність різних петель на нашому сайті?
На нашому сайті представлені 6 різних різновидів петель для тренувань. Основна їх відмінність - рівень опору, який вони видають, і, відповідно, відрізняється і спосіб їх застосування:
- Червону петлю (опір 2-16 кг) - використовують для розігріву м'язів, відпрацювання ударів, тренування плечей, для тренування відводок. Відмінно підійде для реабілітації.
- Чорні петлі (опір 5-22 кг) - для тренування плечей, біцепса і трицепса, відпрацювання ударів.
- Фіолетовий джгут (опір 11-36кг) використовують для тренування біцепса, трицепса, присідання, становий.
- Зелені джгути (опір 17-54 кг) підходять для тренування спини, присідання, становий тяги і для силових тренувань.
- Синя петля (опір 23-68 кг) задіюється для обтяжень.
- Помаранчеві гумові джгути (опір 30-78 кг) використовують для тренування вибухової сили м'язових волокон.
Основні вправи з гумовим джгутом
Джгут спортивний гумовий може бути використаний у вправах як самостійно, так і в комбінації з іншим інвентарем.
У самостійній варіації їх можна використовувати для навчання підтягувань, опрацювання м'язів, збільшення вибухової сили (удари, помахи з нахлестом), координації руху, відпрацювання ударної і борцівської техніки. Дуже гарною підмогою цей інвентар стає для збільшення навантаження при роботі з власним тілом і вагою - у присіданні, скручуванні, згинаннях суглобів, розтяжці.
Вправи з гумовим джгутом можуть виконуватися і в тандемі з іншими пристосуваннями. Зі штангою і гирею, наприклад, для збільшення динамічного навантаження. Не менш популярні вправи на турніках і гімнастичних кільцях (віджимання і виходи), на брусах.
Купити гумовий джгут можна для занять вдома, на свіжому повітрі, на спортмайданчику, в спортзалі або качалці.
Як використовувати гумові петлі для підтягувань?
Дуже популярним підмогою для новачків стають гумові петлі для підтягування. Їх кріплять на брусах або перекладині, стають ногами або гомілками в петлю і починають виконувати вправи. Принцип дії нагадує тренажер гравитрон, і заснований відразу на двох позитивних аспектах: на відпрацювання потрібної техніки, на прокачування відповідної групи м'язів.
Розтягнення стрічки в даному випадку буде коефіцієнтом допомоги в подтягиваниях, віджиманнях. Долаючи критичну точку траєкторії, цей снаряд забирає основне навантаження з непідготовлених для цього вправи м'язів.
Де купити гумові петлі в Києві та Україні?
Купити гумові петлі для турніка варто не тільки новачкові. Вони також допомагають при реабілітації, навчання роботі м'язів в правильному режимі, відпрацювання техніки, збільшення або зменшення навантаження для вже досвідчених спортсменів.
Якісні гумові джгути Ви можете придбати в нашому інтернет-магазині WODSHOP. У нас Ви знайдете петлі з будь-яким рівнем опору в наявності. Клієнтам з Києва доступний самовивіз з нашого офісу. У Львів, Харків, Одесу, Дніпро, Запоріжжя та інші міста України ми відправляємо товар компанією «Нова Пошта». Можливий наложений платіж або попередня оплата на Приват 24.
Для юросіб можлива безготівкова форма оплати на ФОП або ТОВ.