Швидкісна скакалка SR-2

Швидкісна скакалка SR-2 з двома металевими шарнірами і потовщенням проти вислизання з рук. Регульована дліна.Ідеально підійде для подвійних і потрійних стрибків.

Особливості швидкісний скакалки

Є дві основні переваги від використання швидкісний скакалки - розвиток витривалості і тренування подвійних стрибків. Тому Кроссфіт-атлети часто включають вправу зі скакалкою в тренувальні комплекси.

Тонкий трос, шарніри в ручках і маленька вага дозволяють досягати максимальної швидкості без навантаження на передпліччя. Також стрибки на скакалці надають меншу ударну навантаження на суглоби, ніж бігові вправи.

Крім того, тренування зі скакалкою відрізняється високою інтенсивністю. 10-15 хвилин стрибків зі скакалкою замінять 30-40 хвилин бігу, що дозволяє сильно заощадити час.

Стрибки зі скакалкою ідеально підійдуть для тренувань Кроссфіт, єдиноборств та фітнесу. Єдине, що вам знадобиться, - це скакалка, трохи часу і вільного простору.

Трос регулюється за допомогою притискного гвинта - ви легко зможете підібрати необхідну вам довжину скакалки