Фильтры
Фільтр по ціні

0 28500 0 грн. По вартості 28500 грн.
Виробник

GHD-гіперекстензія від виробника Orc'sFit. Можливе виготовлення класичної ghd, посиленою (monster) або зворотним.

Тренажер гіперекстензія - або, інакше, "римський стілець", тренажер GHD - досить просте пристосування для виконання базових вправ. Орієнтовані вони на розробку нижньої зони спини, так званих розгиначів, задньої частини стегна і сідниць. Втім, дуже багато залежить від техніки виконання.

Тренажер для гіперекстензії особливо актуальне для:

  • початківців спортсменів (до переходу на серйозні многосуставние вправи типу станової тяги);
  • для людей з проблемами зі спиною, оскільки він знижує ризик отримання травми хребта, м'язів і сухожиль;
  • для людей, ведучих малорухливий спосіб життя.

Переваги гіперекстензії від Wodshop

Тренажер гіперекстензія або римський стілець

Дана модель GHD зроблена за останнім зразком тренажера американської фірми Rogue. Це найстійкіша гіперекстензія з існуючих моделей.

ОСНОВНІ ПЕРЕВАГИ:

  • Повністю розбірна конструкція;
  • В подушках внутрішній каркас металевих для жорсткості;
  • Литі подушки з піни високої щільності;
  • Тільки товстостінний метал;
  • Порошкове фарбування;
  • Усі отвори заварені, ніяких пластикових заглушок;
  • Два притискних болта;
  • Перфорація для додаткової обвіски.

Завдяки перфорації, GHD можна доповнювати коліщатками для перевезення, штирем для дисків, петлею для бойового каната.

Вправи на тренажері. Класична і зворотний гіперекстензія

Купити тренажер для гіперекстензії

Існує велика кількість варіантів виконання вправ на тренажері подібного типу, різниться так само і навантаження. Наприклад, можна використовувати його для розігріву м'язів, а можна застосовувати обважнювачі і виконувати силове тренування. Але найчастіше розділяють два види: класичну і зворотний гиперэкстензию.

Класична має вигляд зворотного скручування. Тобто, ви фіксуєте ноги, упираєтеся животом в подушку і виконуєте нахили вперед і назад, прокачуючи більшою мірою м'язи згиначі спини, і в меншій – інші групи м'язів.

Також існує і тренажер для зворотного гіперекстензії. Він схожий на горизонтальну лавку, і основна робота припадає на ноги. До речі, цей вид тренажера вважається найбезпечнішим для колінних суглобів.

Які м'язи розвиває тренажер для гіперекстензії?

Тренажер для спини гіперекстензія

Умовно багато спортсменів поділяють тренажер гіперекстензія для спини і тренажер гіперекстензія для преса, але по факту всі його різновиди так чи інакше задіють спинні і сідничні м'язи, прес, м'язи стегна. Різниця полягає лише в інтенсивності такого навантаження і техніці виконання вправ.

У чому відмінності між GHD Standart від GHD Monster?

Модель Monster розрахована на великі зали, де передбачені дуже великі постійні навантаження. Вона доповнена вузлами посилення, труба 60*40*3 у всьому тренажері, болти М14 і металеві упорні гвинти.

Де купити тренажер гіперекстензія в Києві та Україні?

Ціна тренажера гіперекстензія залежить від типу конструкції та габаритів пристрою. Лава або більш простий, і, разом з тим, трохи більше функціональний горизонтальний тренажер для гіперекстензії зазвичай має більш дешеву вартість, тоді як більш складний вертикальний або похилий тренажер GHD - дорожче.

Купуючи тренажер для гіперекстензії від нашого магазину, Ви отримуєте аналог тренажера американської фірми Rogue, який відрізняється високою надійністю і якістю збірки від більш дешевих аналогів. Даний тренажер точно прослужить довго, витримає найвищу навантаження і схвалений і широко використовується спортсменами-професіоналами.

Купити тренажер гіперекстензія в Києві можна в нашому магазині Wodshop.com.ua. Для клієнтів з Києва доступні доставка та самовивіз. У Львів, Харків, Одесу, Вінницю, Дніпро та інші міста України ми відправляємо товар кур'єрською службою «Нова Пошта». Для юридичних осіб є можливість оплати за безготівковим розрахунком.

Orc'sfit
Телефони
Адреса
м. Київ, вул. Ревуцького, 9
Пн-Пт: з 10:00 до 18:30
Сб-Нд: з 11:00 до 15:30