Фильтры
Фільтр по ціні

0 285000 0 грн. По вартості 285000 грн.
Виробник

Тренажер для жиму ногами - затребуване і поширене обладнання для силового тренування в спортивному залі. На ньому можна ізольовано пропрацювати основні м'язові групи. Як правило, вправа жим ногами вважають другим за популярністю, після присідаючи.

Виконуючи його, тренується «піднімає» вантаж, встановлений в конструкції спеціального верстата, нижніми кінцівками. Таким чином, здійснюється рух тазостегнових, колінних і гомілковостопних суглобів, а, найважливіше, працюють квадріцепси, біцепси ніг, сідниці і гомілки.

Тренажер для жиму ногами

Вправа має кілька варіацій, в залежності від того, яку м'язову групу необхідно навантажити сильніше. Правильна експлуатація пристрою дозволить спортсмену спалити зайвий жир в робочих областях і побудувати розвинену мускулатуру.

З чого складається тренажер для жиму ногами?

Конструкція може мати кілька різних модифікацій, але основа завжди одна. Тренажер жим ногами складається з:

  • Платформи. Її рух відбувається за допомогою хромованих напрямних, а фіксація - із застосуванням важелів безпеки. Якщо модель дискова, то вага платформи становить від двадцяти до двадцяти п'яти кілограм. В якості додаткового вантажу використовують млинці, посадковий діаметр яких - п'ятдесят один міліметр. Блокові зразки припускають установку необхідного рівня навантаження пружинним селектором;
  • Сидіння зі спинкою. Даний елемент конструкції має підголівник, основа якого - гіпоалергенна винилискожа, з додаванням еластичного наповнювача. Сидіння можна регулювати, щоб підлаштувати його під будь-яке зростання. Деякі моделі оснащені подушками для плечей;
  • Стрижнів для кріплення ваги. Щоб не навішувати тяжкості, можна використовувати стек, створюючи необхідний опір.

Різновиди силових тренажерів для жиму ногами

Силовий тренажер - жим ногами

Вибираючи тренажер, варто звернути увагу на моделі різного виду, щоб мати можливість істотно урізноманітнити тренування:

  1. Жим під кутом 45 °. Дана модель є класичною. Вона передбачає можливість зміни положень тіла, в процесі тренування і установки різної, по вазі, навантаження. Тренуватися можна в лежачому і сидячому положенні, а, також, в похилому (кут - сорок п'ять градусів). За допомогою даного тренажера зміцнюють сідниці і м'язи стегон;
  2. Горизонтальний жим ногами. Вправи, що виконуються на цьому тренажері, мають толчкообразний характер. Таким чином, розвивається мускулатура передньої, задньої поверхні стегон, і, також, сідниць;
  3. Вертикальний жим ногами. Силовий тренажер жим ногами даного типу змушує ноги рухатися перпендикулярно щодо тіла, «вимикаючи» каплевидні м'язи. Даний варіант дозволяє дати повноцінну навантаження нижньої частини стегон.

Переваги спортивного тренажера жим ногами

Спортивний тренажер для жиму ногами лежачи має ряд незаперечних переваг. А саме:

  • Немає зайвого навантаження на хребет;
  • Стимуляція кровообігу в області малого тазу;
  • Опрацювання м'язових «ділянок», які не задіюються в процесі виконання присідань;
  • Можна займатися з граничними вагами, без «страховки»;
  • Ізольована тренування кожної ноги, що підвищує ефективність заняття;
  • Доступна вартість. Оскільки це обладнання з вільними вагами, ціна тренажера жим ногами трохи нижче, ніж у грузоблочного обладнання.

Чому жим ногами лежачи краще присідань?

Жим ногами лежачи

  1. Присідаючи, людина задіює всю нижню частину опорно-рухового апарату. Штовхаючи ногами платформу, можна спостерігати роботу квадріцепсов, без зайвого навантаження на хребет;
  2. Жим ногами дає можливість швидко змінювати позицію ступень, включаючи конкретні м'язи;
  3. Конструкція дозволяє здійснювати рухи кожною кінцівкою по черзі, оптимізуючи виконувану роботу;
  4. Немає ризику отримання травм. Силовий тренажер жим ногами оснащений спеціальними страхувальними стопорами, крім того, з нього неможливо впасти, а рух відбувається по надійно фіксованою траєкторії.

Купити тренажер для жиму ногами в Києві і Україні

Наша компанія є не тільки постачальником спортивного обладнання для тренажерних залів по всій Україні, а й виробником спортінвентарю. Завдяки цьому, ми можемо виконати розробку за Вашим індивідуальним замовленням, враховуючи габарити приміщення і інші умови.

Купити силовий тренажер для жиму ногами в Києві можна в нашому інтернет-магазині. До Луцька, Дніпро, Одесу, Львів, Запоріжжя та інших міст України ми відправляємо продукцію службами «Нова Пошта», «Delivery». Для юридичних осіб можлива оплата безготівковим способом.

Orc'sfit
Телефони
Адреса
м. Київ, вул. Ревуцького, 9
Пн-Пт: з 10:00 до 18:30
Сб-Нд: з 11:00 до 15:30