Фильтры
Фільтр по ціні

0 285000 0 грн. По вартості 285000 грн.
Виробник
Результатів не знайдено

Ефективність навіть найдосконалішого тренажера не зрівняється з тренуваннями у вільній вазі. Навіть при всьому сучасному розмаїтті тренажерів, штанга все ще залишається основним інструментом для тренувань. Якщо Ваша мета - організація домашнього спортивного залу, штанга повинна бути першочерговою покупкою.

Тренуючись з використанням штанги, спортсмен може набрати м'язову масу, позбавитися від зайвої ваги і знайти привабливий рельєф м'язового корсета.

Комплекс вправ із застосуванням вільних ваг дозволяють:

  • Зміцнити серце;
  • Поліпшити кровообіг;
  • Стимулювати роботу легенів.

Штанга - універсальний спортивний снаряд для виконання всіх базових силових вправ. Завдяки їй, можна прокачати всі м'язові групи - від дельтоподібних до литкових. Без штанги вкрай складно домогтися рельєфу, великий відсоток м'язової маси і силової витривалості. Думка про те, що штанга - це виключно чоловічий інвентар, помилково. Дівчата, використовуючи її, можуть «зліпити» ідеальні обриси ніг і сідниць.

Штанга для дому

З яких елементів складається спортивна штанга?

Конструктивно, спортивні штанги можна розділити на три основні елементи, які мають кілька модифікацій. На сайтах інтернет-магазинів представлені як повні комплекти, що включають в себе штангу в зборі, так і грифи, млинці та замки в якості окремих компонентів.

  1. Гриф. Є сталевим тримачем, що мають певну довжину і здатністю витримувати навантаження. Його форма може бути прямою, зігнутою, ромбоподібною. Також, існує модель з паралельними ручками. Область хвату відзначена насічками, завдяки яким гриф не ковзає і не провертається в долонях;
  2. Диски. Парні металеві обтяження, які можуть бути чорними, або кольоровими. Даний інвентар може бути гумовим, полімерним або хромованим. Посадкові діаметри млинців представлені в декількох варіаціях - їх потрібно вибирати в залежності від діаметра грифа;
  3. Замки. Вони закріплюють диски на грифі. Зазвичай, комплект складається з пари затискачів. Матеріал виготовлення - метал з високою стійкістю до зносу. Якісні замки швидко знімаються і надягають. Найбільш поширені такі типи інвентарю: гайки, тріскачки, замки у вигляді пружини, кільця з ламким стопором.

Переваги занять зі штангою

Спортивна штанга

Можливість плавного збільшення навантаження і доведення робочої ваги до потрібної межі є основною перевагою тренувань зі штангою. Завдяки цьому, всі м'язові групи розвиваються гармонійно і тренується домагається бажаної форми.

Кілька головних переваг:

  • Симетричність. Завдяки особливій конструкції штанги з млинцями, обидві сторони тіла в процесі тренування навантажуються в одночасному порядку і абсолютно симетрично;
  • Універсальність. Штанга змушує працювати практично всі м'язові групи;
  • Адаптивність. Коли м'язи стають міцнішими, спортсмен може збільшувати навантаження, навісивши додаткові диски.

Різновиди штанг для дому та спортивного залу

Існує безліч поширених різновидів спортивної штанги для будинку. Але, головна відмінність виробів - тип грифа. Саме він визначає призначення інвентарю.

Види грифів:

  • Олімпійський прямий. Це - еталон, з використанням якого проходять міжнародні змагання з бодібілдингу та важкої атлетики;
  • EZ-гриф. Завдяки викривленій формі, цей тип грифів «відключає» роботу зап'ясть. Завдяки такому грифу можна якісно тренуватися спортсменам, які мають слабкі передпліччя;
  • Т-гриф. Спортсмени опрацьовують спинні м'язи з використанням даного грифа. Використовуючи такий снаряд Ви можете не боятися травмувати хребет під час заняття;
  • Треп-гриф. За формою цей снаряд схожий з шестигранником. Виконуючи вправу, спортсмен знаходиться всередині штанги. Завдяки цьому грифу опрацьовуються практично всі м'язові групи;
  • W-подібний гриф. Є вдосконаленим видом EZ-грифа, з більш вигнутою формою. Його призначення - базові тренування і навчання новачків;
  • Вісь Аполлона. Грецький бог не має ніякого відношення до назви цього інвентарю. Такий гриф використовувався французьким атлетом Луї Юні, які мали прізвисько «Аполлон». Тримач відрізняється від стандартного олімпійського грифа більш широким діаметром.

Поради щодо вибору штанги з млинцями

Штанги з млинцями

Новачки, які тільки почали знайомитися зі світом «великих ваг», досить часто, не мають уявлення про те, яка штанга їм потрібна. Тим часом моделі обладнання відрізняються один від одного не тільки видом грифа, але і ще кількома критеріями. Від них залежить не тільки спосіб експлуатації виробу, але і ціна штанги.

Перед тим, як замовити штангу з млинцями, зверніть увагу на такі параметри:

  1. Величина посадкового діаметра. Гриф може бути американським, європейським або олімпійським. Американські мають посадковим діаметром два з половиною сантиметри, європейські - три сантиметри, олімпійські - п'ять сантиметрів. Диски для штанги підбираються виходячи з цих розмірів, тому необхідно враховувати їх значення;
  2. Конструкція замків. Щоб уникнути падіння, млинці повинні бути надійно закріплені на грифі. Є три методи забезпечення даного стану - використання втулки, пружини або гайки. Втулки можна швидко надіти і надійно зафіксувати. Гайки закручують, запобігаючи падінню балонів. Це є недоліком, адже на закручування йде час. Щоб закріпити диски пружинами, досить лише злегка здавити і розмістити їх на грифі. Але, такі замки відкриються, якщо штанга прийме вертикальне положення;
  3. Диски. Їх вага - очевидний параметр, який для кожного буде індивідуальним. Але вони можуть відрізнятися покриттям - бути металевими або прогумованими. Краще вибирати останній варіант, тому що вони падають безшумно, не пошкоджуючи покриття для підлоги. Однак вартість таких виробів трохи вище.

Купити штангу з млинцями в Києві та Україні

Наша компанія є не тільки постачальників обладнання для спортивних залів, а й його виробником. Частина інвентарю, представленого на сайті, ми виробляємо самі, тому можемо запропонувати клієнтам відмінну якість за конкурентною ціною.

Купити штангу в Києві можна в офісі нашого інтернет-магазину. Попередньо попередьте, будь ласка, менеджера за телефоном, щоб товар був у наявності. До Харкова, Дніпро, Запоріжжя, Вінниці, Одеси та інших міст України ми робимо доставку «Новою Поштою». Якщо продукція є на складі, доставка в будь-який населений пункт зазвичай займає не більше 2 днів.

Orc'sfit
Телефони
Адреса
м. Київ, вул. Ревуцького, 9
Пн-Пт: з 10:00 до 18:30
Сб-Нд: з 11:00 до 15:30