Масажні ролики для спини (Foam Roller)

Масажний ролик – це спеціальне масажне пристосування, поверхня якого покрита особливим насічкою, що дозволяє застосовувати ролик для самомасажу спини, ніг і інших частин тіла, не вдаючись до допомоги фахівців. Популярний даний тренажер у тих, хто займається йогою, фітнесом, кроссфитом.

Масажний ролик Foam Roller – об'єднує в собі переваги не тільки масажного ролика, але і першокласного тренажера для м'язів-стабілізаторів, що не тільки дуже зручно, але й дозволяє значно поліпшити тренувальний процес.

Переваги масажних роликів Foam Roller

Переваги використання масажних валиків для спини:

• Глибина лікувального впливу – використання фоам ролера дозволяє впливати на глибокі шари м'язів і м'язових фасцій;
• Прискорення відновлення після тренувань і травм – за рахунок поліпшення трофіки і місцевого кровообігу відбувається значне прискорення регенеративних процесів;
• Можливість інтеграції в тренувальний процес – вправи з масажним роликом з легкістю можна включити до складу кожного тренувального заняття, що не тільки економить час, але і дозволяє зменшити строки, що вимагаються для ефективного відновлення;
• Ергономічна форма – масажний ролик легко поміщається в спортивну сумку або рюкзак, що дозволяє використовувати його в будь-якому зручному місці;
• Інноваційна насічка – поверхня, покрита інноваційним поліуретановим матеріалом з виступаючими шестигранними шипами, дозволяє ефективно впливати на біологічно активні і тригерні точки;
• Багатофункціональність – масажний ролик придатний для використання в бодібілдингу, єдиноборствах, кроссфіті, йоги і домашніх тренуваннях.

Ефект від вправ з масажним ролером для фітнесу

Вправа з масажним роликом для фітнесу дозволяє:

• Провести якісну розминку перед важкою тренуванням – використання перед тренуванням ролика Foam Roller дозволяє поліпшити еластичність робочих м'язів, а також підняти їх температуру, що страхує займається від отримання травм;
• Швидше відновитися після травм і важких тренувань – використання ролика сприяє нормалізації кровопостачання і лімфодренаж, що дозволяє швидше виводити продукти розпаду з пошкодженої м'язи і значно прискорювати перебіг регенеративних процесів;
• Додатково навантажити м'язи кора – вправи з масажним роликом дозволяють дати помірну навантаження на м'язи спини, що корисно, як після тренування (як заминки), так і до неї;
• Зменшити жировий прошарок в проблемних зонах – завдяки поліпшення місцевого кровообігу і ефекту місцевої гіперемії досягається ефект помірної локальної втрати жирової тканини;
• Поліпшити роботу внутрішніх органів і нервової системи – завдяки впливу на біологічно активні точки як поліпшується загальний стан організму, так і робота всіх обмінних процесів всередині нього.

Як вибрати масажний валик для спини і скільки він коштує?

Вибираючи масажний фітнес ролер слід звернути увагу на:

• Матеріал, з якого він виготовлений – ролики виготовляють з різного по зносостійкості, міцності і зручності матеріалу. Наприклад, часто їх роблять з гуми, піни і пластику;
• Форму поверхні – ролери бувають гладкими, позированними і рифленими, що визначає характер їх впливу. Приміром, гладкий ролик використовується для зняття напруги, а рифлений для розігріву і масажу;
• Довжину – розмір роликів визначає сферу їх застосування. Приміром, маленький використовується для опрацювання дрібної м'язової групи, а великий для опрацювання великих м'язів;
• Вартість валика для спини – від ціни масажного ролика безпосередньо залежить його якість і довговічність. Приміром, мінімальна ціна якісного ролика в Україні не може бути нижче 500 гривень за штуку.

Де купити масажний ролик Фоам Ролер в Києві та Україні?

Якщо задатися питанням «скільки має коштувати хороший валик для масажу», то однозначної відповіді немає – так як бувають різні типи ролерів, і всі вони призначені для різного виду маніпуляцій.

У нас Ви можете купити масажні ролики хорошої якості. У Києві забрати товар можна в нашому пункті самовивозу за адресою вулиця Ревуцького, 9. В інші міста України ми відправляємо обладнання кур'єрською службою «Нова Пошта». Можлива оплата безготівковим платежем для юридичних осіб.