Килимки для йоги

Килимки для йоги - необхідний атрибут для комфортних занять. Від якості килимка залежить ефективність і настрій в процесі тренування.

Зазвичай в студіях йоги надаються килимки для загального доступу. Але, з міркувань гігієни, слід займатися на індивідуальному мате. Ви не можете знати, хто використовував загальнодоступний килимок до цього. Якщо у попереднього користувача було, наприклад, шкірне захворювання, то легко можна заразитися.

Підручні матеріали (махровий рушник, підстилку або старий плед) - теж не кращий варіант. Вони не забезпечують достатнього рівня комфорту та безпеки.

Переваги гумових килимків для занять йогою

Серед достоїнств використання спеціальних килимків для йоги:

1. Комфорт. Килимок набагато зручніше для занять, ніж гола підлога. Завдяки йому руху пом'якшуються і виконувати практики легше. Рухи стають плавними, відсутня ковзання, що знімає надлишкову частину навантаження з колінних суглобів. Також, знижується ризик отримання травм;
2. Особиста гігієна. Можливо, тренер і надасть килимок для занять йогою, але, мати власний набагато краще. Займаючись на індивідуальному мате, ви можете бути впевнені в його бактеріологічної безпеки;
3. Чистота. Прогумований килимок для йоги допоможе для підтримки чистоти як вдома (захистить підлогу в разі надмірного потовиділення під час заняття), так і на відкритому повітрі. Під час вуличних тренувань килимок дозволить не забруднити особисті речі або тіло під час зіткнення з майданчиком для занять.

Різновиди килимків для йоги в інтернет-магазині

Каталог інтернет-магазину містить в собі безліч видів килимків для йоги. Серед них:

• За умовчанням. Килимки з максимально доступною вартістю. Вони виробляються з синтетичних матеріалів і підходять новачкам, які тільки починають знайомитися з йогою;
• Для професіоналів. Якщо йога - це Ваш постійний тип навантажень, краще вибрати якісний килимок. Професійні моделі, як правило, мають високу липкостью і зносостійкість;
• Туристичні. Основним плюсом таких килимків є мала вага (до тисячі грамів), висока липкість і те, що вони займають мінімум місця в складеному вигляді. Завдяки цьому їх часто використовують і на групових заняттях в студіях йоги;
• Великі. Мати для йоги, розміри яких перевищують стандартні значення. Підійдуть для людей високого зросту, які захоплюються розтяжкою, йогою Айенгара і Аштанга Віньяса, а також парної йогою;
• Екологічні. Такі вироби виробляють тільки з екологічно-чистих матеріалів, що не забруднюють навколишнє середовище.

Як вибрати спортивний килимок для йоги?

При виборі потрібно враховувати не тільки привабливий колір і малюнок, але і здатність килимка зберігати тіло в стабільному положенні під час виконання асан. Зручність у зберіганні і транспортуванні, нешкідливість вироби для навколишнього середовища - теж важливі критерії.

Додатково важливо враховувати:

Товщину

Чим товщі килимок, тим зручніше на ньому тренуватися. Для суглобів новачків, які ще не можуть адаптуватися до тонким коврикам, товсті мати - справжня знахідка. Однак, якщо килимок буде товщі шести міліметрів, порушиться стабільність в позах, що вимагають балансування.

Зазвичай товщина килимка становить три міліметри. Цей параметр може опускатися до півтора міліметрів і підніматися понад шість. Перший тип килимків називають «похідними», їх вага дуже малий, скласти їх просто, не займаючи багато місця у валізі.

При виборі товщини орієнтуйтеся на свої переваги - тонкий килимок дозволить відчувати хороший контакт з підлогою, а більш щільний - створить комфортні відчуття під час заняття.

Якщо хочеться придбати килимок, який не займатиме багато місця, і жорсткість статі не має значення, то оптимальна товщина - три або чотири міліметри. Більшої ваги і обсяг підійдуть тим, хто любить м'якість і амортизацію.

Людям, яким обов'язково потрібно помістити килимок в невелику сумку або ручну поклажу, доведеться до речі килимок товщиною півтора міліметра, його легко буде скласти.

Матеріал виготовлення

Саме від матеріалу виробництва килимка залежить його текстура, «липкість», нешкідливість для навколишнього середовища, амортизація і експлуатаційна стійкість.

В основному, килимки для йоги виготовляють з полівінілхлориду, або, по-іншому, вінілу. Але, сучасні тенденції вимагають використання більш екологічних варіантів матеріалів. Наприклад, каучуку, індійського джуту, органічного бавовни (в нього не додають синтетику).

Людям з алергічними реакціями на латекс, не варто купувати килимок для йоги, складовим матеріалом якого є каучук. Для тих, кому потрібен йога мат, що відрізняється міцністю, надійністю і липкостью, підійдуть вироби з ПВХ. Килимок з нього може прослужити більше десяти років. Якщо говорити про амортизаційні властивості - лідером серед всіх матеріалів, є полівінілхлорид. Джутові і бавовняні килимки програють в цьому плані.

Текстуру

Зчеплення, яке забезпечує килимок, залежить від його текстури. Вона, разом з липкостью, визначає те, наскільки сильно кінцівки будуть ковзати під час занять. Крім цього, відчуття від контакту з поверхнею килимка теж будуть залежати від текстури. З усіх цих нюансів буде складатися загальне відчуття комфорту.

Для людей, які мають підвищену кінестетіческой чутливістю будь-які нерівності на поверхні килимка не дадуть розслабитися там, де це буде потрібно. Текстура залежати як від матеріалу виробу, так і наноситися штучно. Джутові мати органічно шорсткі, вінілові коврики, навпаки, м'які, навіть з текстурними елементами.

Якщо необхідний спортивний килимок для йоги, що запобігає ковзанню, але не підходять вироби з вінілу, можна придивитися до матюків з джуту, гуми або бавовни. Вони забезпечать хороше зчеплення, за рахунок своєї рельєфною структури. Кінцівки залишаться на місці, навіть в самих інтенсивних вправах.

Для адептів гладкості підійде вініловий килимок. Любителі «липкості» і екологічності можуть протестувати відразу кілька варіантів матів, перед тим як щось придбати. Існують килимки з натуральних матеріалів, які дивують своїм відмінним зчепленням, незважаючи на те, що від них немає відчуття «липкості».

Липкість

Якщо килимок досить липкий, то ви можете не боятися посковзнутися, втративши рівновагу, переходячи з однієї асани в іншу. Також це важливо і під час статичних поз.

Килимки з полівінілхлориду є найбільш «липкими». Але, варто враховувати, що чистота килимка безпосередньо впливає на його липкість. Необхідно доглядати за килимком, як слід. Після покупки, килимок з ПВХ потрібно відразу ж помити, і тільки потім використовувати за прямим призначенням. Коли ви помітите, що кінцівки починають ковзати по мату для йоги, необхідно знову повторити процедуру.

Екологічність

Каучук є матеріалом для виготовлення екологічно чистих килимків. Його використовують як в чистому, так і в переробленому вигляді. Також, їх виробляють з інших органічних матеріалів, наприклад, джуту або натуральної бавовни.

Якщо Ви є прихильником концепції захисту навколишнього середовища, то не варто вибирати вінілові коврики. Вони не розкладаються і практично не піддаються переробці. Купуйте екологічно чисті килимки для йоги, що мають товщину, яка забезпечить зручність і достатню мобільність, з протиковзкою текстурою (наприклад, опуклим геометричним малюнком).

Вартість

Вартість простого однотонного килимка з вінілу, товщина якого не перевищує трьох міліметрів, буде вкрай доступною. Далі, ціна килимка для йоги буде змінюватися в більшу сторону, залежачи від виробника, дизайнерського рішення, товщини, габаритів, конфігурації і текстури. Килимки з екологічних матеріалів є найдорожчими.

З чого виробляють тренувальні килимки для йоги?

Еволюція килимків для йоги триває вже протягом декількох десятиліть, але основні матеріали залишаються незмінними. Будь-який з них має як плюси, так і мінуси:

1. Полівінілхлорид або ПВХ-відрізняється легкістю, хорошою поглинанням і зчепленням з поверхнею. Хороший вініловий килимок оснащений армирующим шаром, який забезпечує виробу довговічність і захист від впливів навколишнього середовища. Без нього килимок практично не буде володіти цими якостями. Доступна ціна є одним з головних достоїнств килимків з полівінілхлориду;
2. Піна (спінений поліетилен). Товщина цих килимків починається від десяти міліметрів. Вони легкі, протівоскользящіеі амортизирующие. Їх можна розтягувати, складати навпіл. Але, не дивлячись на свою податливість, вони відмінно захищають під час занять на свіжому повітрі. Знаходяться в середньому ціновому діапазоні;
3. Каучук. Такий матеріал відрізняється міцністю. Гумовий килимок для йогіобладает відмінним зчепленням, що дуже важливо для виконання практик. Недоліком каучукових килимків є їх чималу вагу, який в два рази вище, ніж у аналогів. З цього матеріалу виготовляють килимки для професіоналів. Вартість їх вище середнього;
4. ТПЕ (термопластичний еластомер). Підійде тим, для кого важливі міцність і довговічність. Килимки з термопластичного еластомеру мають відмінні показники зчеплення і не мають істотних недоліків. На них можуть займатися як новачки, так і досвідчені йоги. У них середній ціновий діапазон;
5. PVA, EVA. Килимки з такого матеріалу дуже легкі. Вони підходять для вправ на статику, тому що не володіють достатнім зчепленням і міцністю. PVAі EVA використовують у виробництві похідних карематів, так як вони відштовхують воду і пропускають холод. Коштують вони недорого;
6. Джут. Цей матеріал створюють з рослин, що мають таку ж назву. Вони ростуть в Індії, яка є батьківщиною йоги. Джутовий тренувальний килимок для йогіявляется універсальним, він відмінно чинить опір зносу. Крім цього, він екологічний і добре пропускає повітря;
7. Пробка. Цей матеріал є основою для виготовлення верхнього шару килимка, нижній шар може бути каучуковим, з ТПЕілі ПВХ. У таких килимків відсутня армована сітка, замість неї - шар з пробки. На них асани виконуються з особливим комфортом. Серед інших плюсів можна відзначити простоту нанесення малюнків. Пробкові килимки є стійкими до зносу, на них не з'являються заломи. Їх можна легко полагодити клеєм для дерева. Чистять такий килимок ручним способом.

Купити килимки для йоги оптом в Києві і Україні

У нашому інтернет-магазині можна вибрати і купити килимки для занять йогою оптом в Києві під будь-які потреби і переваги. Також доступний широкий асортимент обладнання для облаштування спортивного залу або площадки.

Замовити йога мати по Україні з доставкою можна кур'єрською службою «Нова Пошта». Зазвичай посилка доставляється в будь-яке місто вже на протязі 1-2 днів, якщо товар є в наявності на складі. Для юридичних осіб можлива оплата безготівковим платежем з наданням необхідної документації.