Фитнес станции

Посещая спортзал, можно добиться результата гораздо быстрее, чем тренируясь в домашних условиях. Одно из главных преимуществ занятий в специализированных центрах – наличие большого количества тренажеров, имеющих разное назначение и регулируемый уровень нагрузки.

Важно! Многие уверены - занимаясь дома, невозможно создать такие же условия. Тем не менее, для людей, предпочитающих интенсивные тренировки вне фитнес-центров существует альтернативное решение. Спортивная индустрия предлагает новое оборудование – фитнес-станции, которая является великолепным примером многофункционального спортивного оборудования.

Фитнес-станция дает возможность проработать практически все основные мышечные группы. Оборудование не занимает большого пространства, в отличие от комплекта обычных тренажеров, которые предоставляют аналогичные возможности.

Типичная фитнес-станция состоит из скамьи, турника, брусьев, стойки для штанги и т.д. Как правило, многофункциональный тренажер способен заменить собой такие грузоблочные тренажеры:

• жим ногами, от груди, под углом, сидя и стоя;
• тренажер-бабочку;
• боковую тягу;
• оборудование для верхней и нижней тяги.

Преимущества тренажера фитнес-станция

• Множество функций. Включает в себя разные тренажеры, дающие нагрузку на множество мышечных групп. Это позволит сжигать жир и набирать мышцы равномерным образом, обретая гармоничные очертания тела;
• Универсальное использование. Станция подойдет как новичкам, так и опытным профессиональным спортсменам;
• Тренировка с друзьями и семьей. Например, трехпозиционная фитнес-станция дает возможность заниматься одновременно трем спортсменам. Это позволит Вам тренироваться в компании друзей или членов семьи;
• Экономия пространства. Конструкция отличается малыми габаритами, являясь, при этом, функциональной и практичной. Силовое оборудование не займет больше трех квадратных метров, и за ним не нужно будет постоянно ухаживать для поддержания в рабочем состоянии;
• Экономичность. Цена фитнес-станции намного ниже, чем стоимость всей группы оборудования, которое она заменит.

Разновидности силовых фитнес-станций

Модели фитнес-станций различают между собой, исходя из особенностей формирования нагрузки и класса инвентаря (для любителей или для профи).

Тип нагрузки тренажера

В зависимости от типа применяемых утяжелителей, формирующих нагрузку, оборудование делится на два вида:

1. Со встроенным весом. Фитнес-станции, имеющие базу, в которую входят рычажные и кулачковые механизмы, вместе с плоскими грузами. Эти спортивные снаряды отличаются компактностью и позволяют проработать определенные мышечные группы. Обычно оборудование такого типа приобретается новичками и любителями;
2. На базе свободных весов. Тренировки на таком оборудовании имеют комплексный характер, мускулы получают нагрузку разноплановыми противовесами. Мультистанции этой категории подходят для профессионалов.

Класс оборудования

Силовая фитнес-станция для профессиональных спортсменов отличается наличием усиленной и тяжелой конструкции. На ней тренируются, используя экстремально тяжелые веса. Запас прочности этого устройства позволяет ему выдерживать интенсивные нагрузки каждый день и на протяжении нескольких часов.

Совет! Оборудование, предназначение которого - домашнее использование, не менее функционально, в сравнении с профессиональными моделями. Его особенности – компактные габариты и небольшая масса. В конструкции таких мультистанций объединено несколько разных тренажеров. Они подходят для работы над большинством мышечных групп. Могут иметь как встроенные, так и свободные веса.

Что учитывать при выборе фитнес-станции для дома?

Выбирая мультистанцию, необходимо учитывать конструкционные особенности оборудования. Домашняя станция не способна выдержать сверх нагрузок, но, тем не менее, она должна быть достаточно надежной и долговечной.

Внимание! Главный элемент такого тренажера – это рама. Чтобы приобрести устройство, которое прослужит долго, остановитесь на снарядах с рамой, сваренной из металлопрофиля со стенками толщиной от трех миллиметров. Покрытие рамы, также, имеет значение, так как оно должно защищать от появления коррозии.

В процессе выбора оборудования обратите внимание на узлы вращения станции. Они должны быть оснащены надежными подшипниками. Предпочтительнее всего выбирать необслуживаемые опоры качения, которые не нужно постоянно смазывать.

Также важен и выбор грузового стека фитнес-станции. Как правило, конструкция недорогих тренажеров для дома не позволяет добавить грузовые блоки, потому нужно удостовериться, что через год использования, оборудование обеспечит необходимой нагрузкой во время тренировки.

Важно! В хорошей фитнес-станции высота сидения должна регулироваться. Также необходимо точно знать, что можно будет изменять ширину хвата, позицию ног и угол наклона места для сидения.

Кроме того, немаловажными характеристиками каждого тренажера является устойчивое положение и отсутствие шума в процессе эксплуатации. Домашняя мультистанция, как и профессиональная, должна надежно устанавливаться, не нагружая при этом напольное покрытие (при работе должны отсутствовать удары и вибрация). Обеспечивают это с помощью наличия регулируемых по высоте опор, имеющих эластичные накладки. Учитывайте, что такими элементами оснащены не все станции для домашнего применения.

Покупать тренажер фитнес-станция для дома лучше предварительно проконсультировавшись с профессиональным тренером. Оборудование должно обеспечивать максимально эффективные тренировки, с диапазоном силовой нагрузки, которая соответствует уровню подготовки тренирующегося.

Покупая домашний тренажер, отдавайте предпочтения тем, которые предоставляют возможность выполнять большее количество упражнений на все основные мышечные группы. По мнению экспертов, максимально эффективны периодические нагрузки, когда тренировки выполняются с перерывами, необходимыми для восстановления мышц.

Купить фитнес-станцию в Киеве и Украине

В нашем интернет-магазине можно купить силовую фитнес-станцию в Киеве по цене от производителя. В каталог включены только проверенные модели, отличающиеся надежностью, долговечностью и способностью выдерживать большие нагрузки.

Преимущества компании:

• Мы не только продаем спортивное оборудование, но и, часть его, производим сами;
• Компания имеет собственную бригаду монтажников. Устанавливаем инвентарь по всей Украине;
• Доставка в любой регион страны за 1-2 дня службами «Новая Почта», «Delivery»;
• Предоставляем возможность самовывоза;
• Предлагаем различные способы оплаты.