Параллельные брусья

Спортивные брусья – инвентарь, предназначенный для занятий по укреплению мышц рук, плеч и спины, а также отработки гимнастических навыков. Существуют складные брусья, которые размещают дома, и стационарные - они устанавливаются в зале или на уличных площадках и укрепляются бетоном. Брусья для занятий гимнастикой размещают на воркаут площадках, в спортзалах и комплексах.

Что представляют собой гимнастические брусья?

Этот спортивный снаряд отличается простой конструкцией. Внешне брусья выглядят как две жерди в форме цилиндров, покрытые защитным веществом, не допускающим скольжения. Чтобы использовать брусья в профессиональных условиях, их дополняют основаниями, стойками, поперечными конструкциями, растягиваемыми тросами и прочими необходимыми элементами.

Женские гимнастические брусья отличаются от мужских. Спортивная гимнастика предполагает использование разновысоких брусьев для женских тренировок. Для мужчин предназначены параллельные жерди.

Важно! Гимнастические упражнения требуют высокой прочности от спортивных снарядов. Необходимо использовать только устойчивый и надежный инвентарь, иначе травм не избежать.

Брусья пользуются популярностью не только у гимнастов, но и у адептов кроссфита и воркаута.

Разновидности спортивных брусьев

Спортивные брусья бывают разных видов. Различают их по предназначению, особенностям конструкции и методу установки.

Предназначение

Этот тип спортивного инвентаря условно делится на гимнастический и силовой.

• Силовыебрусья используют в качестве тренажера для выполнения отжиманий с собственным весом. Жерди у них короткие, что исключает возможность выполнять высокоамплитудные движения;
• Гимнастическиебрусья более универсальны. На них можно выполнять и силовые, и гимнастические упражнения. Жерди у них длинные, они позволяют совершать самые разнообразные движения. На них отлично получаются акробатические элементы.

Способ крепления

Брусья, предназначенные для тренировок в помещении, бывают с напольным либо настенным креплением. Первый тип надежно соединяется с поверхностью при помощи болтов. Настенные брусья чаще всего используют в домашних условиях. Наибольшей популярностью пользуются складные модели, которые позволяют сделать установку даже в маленьком помещении.

Внимание! Существуют также напольные брусья без крепления. Они гораздо менее устойчивы. Не рекомендуется выполнять на этом снаряде упражнения, предполагающие раскачивание.

Тип конструкции

1. Параллельные брусья. В профессиональном спорте считаются исключительно «мужскими». Планки тренажера расположены на одном уровне. Профессиональные конструкции имеют ширину шестьдесят сантиметров. Параллельные брусья служат для выполнения махов и упражнений на развитие силы;
2. Разновысокие гимнастические брусья. По правилам спортивной гимнастики, они используются для женских тренировок. Отличаются от мужских (параллельных) тем, что спортивные брусья разной высоты имеют жерди из дерева. Для установки и фиксации снаряда используют растяжки;

Как выбрать параллельные брусья?

Инвентарь выпускается в самых разнообразных вариациях. Выбирая гимнастические брусья для домашних упражнений либо тренажерного зала нужно учитывать:

• Длину. Если она будет недостаточной, то спектр упражнений, которые можно будет выполнять на брусьях, значительно сузится. Основным критерием выбора нужной длины будет вхождение руки, от кончиков пальцев до локтевых суставов, в пространство от рукояти, до основной части тренажера. Домашние брусья предназначены скорее для развития силы, чем для освоения гимнастических элементов;
• Высоту. Лучше выбрать конструкцию с возможностью регулировки. Она позволяет установить высоту тренажера так, чтобы вам было удобно, и техника упражнений не страдала. В случае коллективного использования, каждый человек сможет подстроить высоту под свои параметры;
• Материал тренажера. Он должен отвечать всем стандартам качества. В этом пункте экономия может только навредить, стоимость хорошего снаряда не может быть слишком низкой. Необходимо приобретать инвентарь, основой которого является сталь, а не сплавы. Перекладины должны иметь противоскользящее покрытие и отличную полировку;
• Надежность крепления. При плохой фиксации тренажера можно травмироваться в процессе выполнения упражнений. Очень важна прочность конструкции;
• При планировании использования дополнительных отягощений, нужно обращать внимания на максимальный вес, который может выдержать снаряд;
• Новички могут подобрать упрощенные модели. Профессионалы пользуются гимнастическими спортивными брусьями, определенных стандартами размеров. Они отличаются высокой надежностью, что позволяет совершать всевозможные сложные движения;
• Стоимость. Она зависит от производителя товара и от его функционала. Стоит учитывать, что цена параллельных брусьев будет ненамного ниже, чем стоимость комплексного тренажера 3 в 1 (турник, брусья и пресс). Потому можно немного доплатить и купить готовый комплекс для домашних тренировок.

Купить спортивные брусья в Киеве и Украине

Наша компания занимается производством и установкой любого оборудования для тренажерных залов и домашних тренировок. Если в каталоге интернет-магазина Вы не нашли того, что Вам нужно – мы с радостью разработаем нужный инвентарь. Также наши специалисты могут сделать визуализацию нужного тренировочного оборудования непосредственно под Ваши задачи.

Купить гимнастические брусья в Киеве можно в нашем пункте самовывоза. В Одессу, Львов, Днепр, Харьков и другие города Украины мы отправляем товары службой доставки «Новая Почта».