Кувалды для кроссфита (Боевой молот)

Любой современный тренажер обязательно должен быть эффективным, удобным в использовании, способным задействовать сразу несколько групп мышц. Именно к таким относится ставший очень популярным в последнее время боевой молот или кувалда для кроссфита.

Что такое кувалда для Кроссфит?

Кувалда выглядит именно так, как называется – это молот с длинной удобной ручкой, с помощью которого выполняются удары, чаще всего по покрышке. Это упражнение особенно популярно среди кросфитеров, бойцов ММА, борцов, поскольку позволяет одновременно тренировать мышцы, силу, выносливость, координацию. С ее помощью также можно научиться правильно распределять силу и нагрузку, наработать технику.

Что тренирует боевой молот?

Кувалда для кроссфит в Украине стала особенно популярна в первую очередь потому, что она позволяет тренировать сразу несколько различных групп мышц, наработать технику, поставить удар, и так далее. В целом, ее полезный эффект заключается в:

1. При использовании кувалды нагрузка идет на руки, спину и ноги. При этом даже новичок сможет интуитивно постепенно начинать задействовать крупные мышцы, чтобы облегчать себе работу и наработать технику;
2. Кроме активации разных групп мышц и распределения нагрузки, также достаточно важен отрабатываемый навык использования импульса тела для усиления удара и исполнения техники;
3. Увеличиваются показатели общей выносливости;
4. С помощью боевого молота можно достичь мощной силы удара (что актуально для боксеров) или усиления броска (для борцов, бойцов ММА).

Нужно понимать, что кроссфит кувалда в Киеве – это не просто спортивный модный атрибут. Это действительно эффективный рабочий инструмент, способный принести отличные результаты, если спортсмен будет не надрываться, а придерживаться правильной техники и заниматься систематически.

Как выбрать вес и размер кувалды?

Цена кувалды для кроссфит различается в зависимости от материала, веса, длины ручки. Как правило, боевой молот представляет собой стальное орудие, состоящее из рукояти и молота.

Профессиональные спортсмены рекомендуют приобретать несколько кувалд разного веса для полноценной отработки. В качестве альтернативы можно выбрать снаряд с регулируемой ручкой (длина рычага меняет степень нагрузки) и пустотелой головкой молота, внутрь которой можно засыпать различные материалы, меняя таким образом общий вес. Например, чаще всего молот заполняют песком, стальной либо свинцовой дробью.

Где купить кроссфит кувалду в Киеве и Украине?

Кувалда для кроссфита, купить которую можно в магазине WODSHOP.COM.UA прослужит Вам долгое время, так как в этом снаряде мы предусмотрели возможность регулировать вес – мы сделали отверстие закрытое винтом, открутив который можно засыпать песок либо дробь в кувалду. Вес без наполнения - 5,35 кг. Кроме того, уникальное структурное порошковое покрытие разработано специально для Вашего удобства и предотвратит выскальзывание снаряда из рук. Длина ручки кувалды 100 см.

Забрать кувалду можно в нашем пункте самовывоза по адресу г. Киев, улица Ревуцкого, 9. Кроме того в любой город Украины мы можем отправить кувалду курьерской службой Новая Почта. Возможен наложенный платеж, оплата на Приват24 либо безналичный расчет ФОП/ТОВ.