Пневмогруши

Пневматическая груша - специализированное спортивное оборудование, на котором отрабатывают ударную технику, передвижение по рингу, повышение ударной скорости и улучшают общую физическую подготовку. Они применимы для любого вида единоборств и хорошо сочетаются с тяжелыми боксерскими мешками или грушами в процессе подготовки боксера.

Такую грушу бьют сразу обеими руками, не прерываясь. С ее помощью отрабатывают реактивность и различные ударные связки, в сочетании с уклоном. Пневматическую грушу с креплением можно встретить практически в любом зале, специализированном на единоборствах. Занятия с пневматической грушей хорошо дополняют тренировки на тяжелых мешках.

Пневматическая груша получила свое название, исходя из наполнителя изделия. Ее основа – не резиновая крошка или тряпки, а воздух. Поэтому груша называется пневматической. Без пневматических скоростных груш не обходится ни один боксерский зал. На них развивают скорость, координацию, вестибулярный аппарат, как у новичков, так и у опытных спортсменов.

Особенности пневмогруши для бокса

Главное отличие пневмогруши, в сравнении с обычными снарядами, – это то, сколько она весит. Пневматическая груша имеет резиновую камеру, заполненную воздухом, что способствует хорошему отскоку и высокой скорости перемещения.

Обычно, пневмогрушу используют для улучшения скоростных и координационных навыков. Начинают занятия в медленном темпе, используя прямые удары и учитывая равномерный ритм. Далее, осваивают переход с одной руки на другую, в процессе прямого удара. После того, как это получится, приступают к отработке прямых ударов, постепенно увеличивая скорость.

Так как темп нарастает, а положение рук всегда должно быть перед собой, происходит развитие скоростных качеств боксеров, они становятся более выносливыми, находясь в стойках. Работа с пневмогрушей оттачивает не силу, а ритмичность нанесения ударов.

Внимание! На пневматической груше предпочтительно отрабатывать удары, поражающие голову и шейный отдел оппонента. При высоком размещении груши, развиваются плечевые мышцы, что делает бойца более выносливым. Кроме того, пневмогруша для бокса отлично подойдет для отработки прямых и боковых ударов, а также апперкотов и их комбинаций.

Когда удар завершается данный снаряд принимает свое первоначальное положение. Это происходит благодаря особой конструкции. Боец вынужден постоянно контролировать обстановку, чтобы вовремя наносить удары. Грушу можно установить, как в зале, так и дома.

Преимущества пневматической боксерской груши

У данного спортивного снаряда есть существенные достоинства:

• Универсальность. Тренирующиеся с ее помощью боксеры могут совершенствовать технику прямых, боковых, локтевых и прочих видов ударов;
• Отработка боя на ближней дистанции. Благодаря пневмогруше, можно подготовиться к спаррингу, в процессе которого необходима атака оппонента с близкого расстояния. С помощью регулярного применения оборудования, представители разных типов единоборств обретут большую уверенность и смогут вести бой на ближней дистанции, где нужно производить точные и сильные удары, даже с применением собственной головы;
• Длительный срок эксплуатации. Форма сверхпрочной внутренней камеры остается неизменной, даже если нагрузки длительные и интенсивные. Материалом для пневматических груш служит прочная искусственная кожа. Она отличается высоким качеством и прослужит долго;
• Подходит для любого возраста. Так как пневматическая боксерская груша отличается малым весом, заниматься на ней могут даже дети. Наличие регулировки по высоте дает возможность установки положения груши, удобного для спортсмена любого роста;
• Доступная стоимость. Цена пневмогруши складывается не только из ее разновидности и известности фирмы-производителя. Также, имеет значение составной материал. По традиции, самыми дорогими являются снаряды, основа которых - натуральная кожа. Но покупать такие выгодно, ведь прослужат они долго. Кирзовые, брезентовые, или груши из кожзама стоят гораздо меньше.

Разновидности боксерских пневмогруш

Пневматические груши делят на две категории, исходя из способа крепления. Снаряд можно устанавливать на специальную платформу для пневматической груши или на растяжки.

Вне зависимости от типа, снаряд будет выполнять все свои функции, в том числе, и главную – пружинить, в ответ на удары. Оба вида имеют ощутимые отличия, влияющие на преследуемую тренирующимися цель, но, при этом отлично дополняют подготовку бойцов всех видов единоборств.

Пневмогруша на растяжках

Такие груши прикрепляют верхними и нижними частями, используя эластичные шнуры. Их конструкционные особенности заключаются в том, что боксерская пневмогруша движется в различных направлениях, которые зависят от траектории и силы ударов. Задачей боксера является не только бить грушу, но и предугадывать ее ответную реакцию.

Совет! Качественную грушу на растяжках предпочтительнее использовать, отрабатывая удары, поражающие области верхней части тела оппонента (головной и шейный отдел). Снаряд возвращается в первоначальное положение, по окончании ударного воздействия. Груша сохраняет ритм и пружинистость на протяжении всей тренировки.

Взаимодействие с этим спортивным оборудованием специфично. От силы натяжения троса зависит скорость и амплитуда движений спортсмена. Сильно натянутый трос предполагает быстрые и короткие движения, а расслабленный – увеличивает дистанцию. Кроме того, спортсмену необходимо будет просчитать направление движения груши, и уклониться от ответного действия оборудования.

Скоростная груша на платформе

Отличительная особенность данной версии – большая стабильность (в сравнении с предыдущим вариантом). Платформенные груши могут иметь функцию регулировки высоты (с величиной диапазона сорок или пятьдесят сантиметров) или не иметь ее. Для начала стоит остановить свой выбор на нерегулируемой груше для платформ.

Платформа пневматической груши имеет форму круга, изготовленного из древесины или стеклофибробетона. Она имеет подвесную конструкцию. Прикрепляют платформу, используя высокопрочный металлический каркас, составным материалом которого является промышленная сталь. Модели, которые предполагают подвешивание на потолок не так распространены. Согласно пользовательским отзывам, данная конструкция отличается сложностью в установке.

Важно! Устанавливать платформу для пневматической груши должен специалист. Вмешательство дилетанта недопустимо, ведь снаряду нужно будет постоянно подвергаться огромным нагрузкам. Профессионалы, к тому же, помимо установки, испытают надежность оборудования.

Как выбрать пневматическую грушу?

Пневмогруша выглядит довольно простым оборудованием, но выбирая его, стоит учесть некоторые нюансы:

1. Качество. Лучший вариант – изделие из натуральной кожи, с верхней крепежной петлей, которая не только прошита, но и закреплена элементами из металла. Синтетический материал тоже может быть устойчив к износу, но, в таком случае, лучше обратить внимание на модели с ценами выше среднего;
2. Размер. Данный параметр очевиден. Если Вы профессионал - нужна маленькая груша, для новичков подойдет оборудование большого размера;
3. Симметричность и качество прошивки. Эти параметры влияют на точность отскока. То есть, на возвращение груши, после ударного воздействия, в свое изначальное положение.

Купить пневмогруши в Киеве и Украине

Наша компания не только продает товары для бокса в розницу, но и является оптовым поставщиком, а по ряду товаров – и производителем. Своим клиентам мы предлагаем доступные цены при высоком качестве продукции.

Купить пневматическую грушу в Киеве можно в нашем интернет-магазине. Предварительно сообщите, пожалуйста, менеджеру о своем визите по телефону. В Одессу, Днепр, Львов, Черновцы, Харьков, Херсон и остальные города Украины мы отправляем продукцию «Новой Почтой». Обычно доставка осуществляется не более, чем за 1-2 рабочих дня.