Фильтры

Фильтр по цене


0 25000 0 грн. - 25000 грн.

Производитель

GHD-гиперэкстензия от производителя Orc'sFit. Возможно изготовление классической ghd, усиленной (monster) или обратной.

Тренажер гиперэкстензия - или, иначе, "римский стул", тренажер GHD - довольно простое приспособление для выполнения базисных упражнений. Ориентированы они на разработку нижней зоны спины, так называемых разгибателей, задней части бедра и ягодиц. Впрочем, очень многое зависит от техники выполнения.

Тренажер для гиперэкстензии особенно актуален для:

  • начинающих спортсменов (до перехода на серьезные многосуставные упражнения типа становой тяги);
  • для людей с проблемами со спиной, поскольку он снижает риск получения травмы позвоночника, мышц и сухожилий;
  • для людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Преимущества гиперэкстензии от Wodshop

Тренажер гиперэкстензия или римский стул

Данная модель GHD сделана по последнему образцу тренажера американской фирмы Rogue. Это самая устойчивая гиперэкстензия из существующих моделей.

ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА:

  • Полностью разборная конструкция;
  • В подушках внутренний металлических каркас для жесткости;
  • Литые подушки из пены высокой плотности;
  • Только толстостенный металл;
  • Порошковая покраска;
  • Все отверстия заварены, никаких пластиковых заглушек;
  • Два прижимных болта;
  • Перфорация для дополнительной обвески.

Благодаря перфорации, GHD можно дополнять колесиками для перевозки, штырем для блинов, петлей для боевого каната.

Упражнения на тренажере. Классическая и обратная гиперэкстензия

Купить тренажер для гиперэкстензии

Существует большое количество вариантов исполнения упражнений на тренажере подобного типа, различается так же и нагрузка. Например, можно использовать его для разогрева мышц, а можно применять утяжелители и выполнять силовую тренировку. Но чаще всего разделяют два вида: классическую и обратную гиперэкстензию.

Классическая имеет вид обратного скручивания. То есть, вы фиксируете ноги, упираетесь животом в подушку и выполняете наклоны вперед и назад, прокачивая в большей степени мышцы сгибатели спины, и в меньшей – остальные группы мышц.

Также существует и тренажер для обратной гиперэкстензии. Он похож на горизонтальную лавочку, и основная работа приходится на ноги. Кстати, этот вид тренажера считается самым безопасным для коленных суставов.

Какие мышцы развивает тренажер для гиперэкстензии?

Тренажер для спины гиперэкстензия

Условно многие спортсмены разделяют тренажер гиперэкстензия для спины и тренажер гиперэкстензия для пресса, но по факту все его разновидности так или иначе задействуют спинные и ягодичные мышцы, пресс, мышцы бедра. Разница заключается лишь в интенсивности такой нагрузки и технике выполнения упражнений.

В чем отличия между GHD Standart от GHD Monster?

Модель Monster рассчитана на большие залы, где предусмотрены очень большие постоянные нагрузки. Она дополнена узлами усиления, труба 60*40*3 во всем тренажере, болты М14 и металлические упорные винты.

Где купить тренажер гиперэкстензия в Киеве и Украине?

Цена тренажера гиперэкстензия зависит от типа конструкции и габаритов устройства. Скамья или более простой, и, вместе с тем, чуть более функциональный горизонтальный тренажер для гиперэкстензии обычно имеет более дешевую стоимость, тогда как более сложный вертикальный или наклонный тренажер GHD - дороже.

Покупая тренажер для гиперэкстензии от нашего магазина, Вы получаете аналог тренажера американской фирмы Rogue, который отличается высокой надежностью и качеством сборки от более дешевых аналогов. Данный тренажер точно прослужит долго, выдержит самую высокую нагрузку и одобрен и широко используется спортсменами-профессионалами.

Купить тренажер гиперэкстензия в Киеве можно в нашем магазине Wodshop.com.ua. Для клиентов из Киева доступны доставка и самовывоз. Во Львов, Харьков, Одессу, Винницу, Днепр и другие города Украины мы отправляем товар курьерской службой «Новая Почта». Для юридических лиц есть возможность оплаты по безналу.

Orc'sfit

Телефоны

Адрес

г. Киев, ул. Ревуцкого, 9
Пн-Сб: с 10:00 до 21:00