Стойки для приседания

Спортивная стойка для приседаний со штангой – тренажер из металла, состоящий из двух конструкций, соединенных между собой. На разной высоте имеются специальные ограничители, которые позволяют удерживать гриф или страховать его от падения.

Тренажер отлично подходит для выполнения базовых упражнений: присед со штангой, «армейский жим», жим в положении стоя. Если конструкция имеет небольшую высоту, то можно приобрести отдельно скамью для выполнения жима лежа.

Учитывая все вышесказанное, стойка для приседа является универсальным тренажером и подходит для самых разнообразных тренировок.

Преимущества стойки для приседа как тренажера

Конструкция стойки выполнена в соответствии со всеми функциональными особенностями силовых упражнений. Плюсы тренажера:

• Способность выдерживать большие нагрузки. Для изготовления используется высокопрочный металл, который позволяет спортсменам работать с максимальными весами. Ввиду этого, снаряд подходит как для любителей, так и для профессионалов;
• Надежная установка. Наличие в комплектации специальных крепежей, которые позволяют надежно закрепить стойку на поверхности;
• Долговечность покрытия и возможность выбрать любой цвет. Порошковая покраска имеет специальную защиту металла от ржавчины;
• Возможность размещения как дома, так и в тренажерных залах. Стойка отличается компактностью и не занимает много места;
• Низкий риск травмы. Занятия на таком тренажере как стойка для приседаний не требуют привлечения других лиц для подстраховки.

Разновидности стоек для приседания со штангой

Существует три варианта стоек для приседания, на которых можно проводить силовые тренировки:

1. Универсальные конструкции. Выглядит тренажер как две опоры, которые сверху и снизу соединены металлическими деталями. С обеих сторон параллельно друг другу на разной высоте установлены фиксаторы для грифа. Есть модели, дополнительно оснащенные упорами для страховки;
2. Страховочные. По виду они похожи на универсальные, но есть одно отличие: их высота ниже, что позволяет выполнять приседы со штангой на плечах. Идеально подходят для поддержания мышц в тонусе в домашних условиях, так как дают возможность, помимо приседа, делать жим штанги в положении лежа;
3. Стойки с отделенными рамами. У таких конструкций есть весомый недостаток: плохая устойчивость. Во время выполнения упражнений необходимо постоянно контролировать положение опор для того, чтобы положить и зафиксировать гриф. Ввиду небольшого веса всегда есть опасность падения рам, что может привести к травме.

Совет! Чтобы придать устойчивость конструкции с отделенными рамами и обезопасить себя от негативных для здоровья ситуаций, необходимо закрепить конструкцию на поверхности с помощью болтов.

Что учитывать при выборе стойки для приседания?

При выборе тренажера в интернет-магазине покупатель в первую очередь ориентируется на стоимость, и только потом на характеристики. Бесспорно, цена стойки для приседания является одним из основных критериев выбора, но далеко не единственным.

Чтобы приобрести стойку из разряда цена-качество, очень важно сначала обращать внимание на ряд параметров. Особенно, если конструкция будет стоять в зале с высокой проходимостью, ведь там износ значительно выше ввиду большого количества посетителей.

Внимание! В инструкции к тренажеру нужно посмотреть, какой максимальный вес он способен выдержать. В некоторых бюджетных моделях указан только допустимый вес спортсмена. Это должно насторожить, ведь для тренировки также используется гриф с утяжелителями, вес которых зачастую превышает массу человека. Качество такого товара очень сомнительное.

К надежности тренажера нужно отнестись с пристрастием, она должна иметь двукратный запас. Чтобы рассчитать необходимый запас прочности, можно воспользоваться формулой: сумму максимально возможной массы человека и предположительного веса штанги умножить на 2.

Еще один параметр, требующий внимания – высота стоек и расположение ограничителей для грифа. Качественный тренажер позволяет без труда снять и вернуть штангу на место после выполнения подхода, когда силы спортсмена уже на исходе, и может произойти потеря координации.

Совет! При выборе стойки посчитайте количество регулировочных отверстий, на которые устанавливается гриф. Минимальное их количество должно равняться шести.

Купить стойку для приседа со штангой в Киеве и Украине

Наш интернет-магазин работает напрямую с украинским производителем стоек для силового тренинга. Потому мы можем предложить доступную цену и возможность изготовить тренажер на заказ по Вашим индивидуальным параметрам.

Купить стойку для приседаний в Киеве можно в нашем пункте самовывоза. Предварительно предупредите, пожалуйста, менеджера по телефону или оставьте заказ на сайте. В Одессу, Харьков, Львов, Винницу, Днепр и другие города Украины доставка осуществляется курьерской службой «Новая Почта».