Гантельные грифы

Гантельный гриф - обязательная составляющая гантелей, его качество и разновидность непосредственно влияет на эффективность тренировки. Характеристиками грифа обусловлен комфорт тренинга со свободными весами.

Важно! Перед приобретением тщательно изучить параметры устройства, особое внимание уделить грифу, если он будет задействован в интенсивных тренировках.

Конструкция грифа для гантелей состоит из металлической втулки, по краям которой предусмотрена резьба, посередине - место для хвата. Различаются они по форме, длине и толщине металла. Некоторые модели хромированы, либо окрашены порошковой краской.

Особенности гантельных грифов

• Удобство. Каждая модель имеет насечки в зоне хвата, что минимизирует скольжение рук и способствует удобной эксплуатации.
• Безопасность. Все спортивные снаряды данной категории, снабжены замками, что дает надежно и оперативно зафиксировать диски и тем самым избежать травм.
• Приемлемая стоимость. Благодаря доступной цене гантельного грифа, можно приобрести несколько вариантов для разнообразия тренировочного процесса.
• Широкий ассортимент. Из множества вариантов можно подобрать снаряд с подходящим покрытием рабочей зоны и выдерживающий нужную нагрузку.

Разновидности ручек для гантелей

По типу ручки гантельные грифы можно разделить на 4 вида:

1. Пластиковые. Используются на грифах только с малой нагрузкой (до 30 кг). Могут обеспечить крепкий хват и удобство во время занятий.
2. Обрезиненные. Отличительная особенность таких ручек для гантелей –металлическая часть стержня снабжена резиновым покрытием. Данный эффект предотвращает скольжение при работе со снарядом, обеспечивает уверенный хват.
3. Накатанные. Такие грифы имеют накатаннный рисунок, что создает рельефность на внешней стороне агрегата. Стальные стержни с накаткой выделяются особой прочностью, что увеличивает срок эксплуатации. Подходят для дисков больших и малых весов.
4. Вращающиеся. Исключают нагрузку на кисть, тем самым повышают эффективность тренировки.

Профессиональные тренеры советуют в своем арсенале иметь одновременно несколько ручек, чтобы тренировки были эффективными и разнообразными.

Как выбрать грифы для наборных гантелей?

Перед выбором гантельного грифа следует четко ответить на следующие вопросы: кто будет заниматься? Какая максимальная нагрузка планируется? Какие фиксирующие замки необходимы?

Основные критерии выбора гантельного грифа:

Длина гантельной ручки

Здесь суммируются накопители для дисков и длина рабочей зоны. Чем длиннее поверхность, тем большее количество блинов можно использовать, следовательно, увеличивается и вес гантели в сборе.

Спортсменам, планирующим регулировать нагрузку в широких диапазонах и выполнять разносторонние упражнения, рекомендуется иметь несколько ручек разной длины. Короткий - пригодится для сгибания и разгибания рук за головой, сгибаний с поворотом кистей. Длинный - для работы с большими нагрузками при выполнении выпадов, приседаний.

Посадочный диаметр

Этот параметр необходим, чтобы правильно выбрать блины для гантелей. Учитывайте диаметр стержня при покупке обвеса.

Диаметр хвата

Здесь учитываются индивидуальные предпочтения. Важно понимать: чем выше вес предполагается устанавливать на грифы для наборных гантелей, тем диаметр стержня должен быть шире.

Однако, работать с грифами большого диаметра может быть неудобно начинающим спортсменам либо женщинам, так как хват может быть недостаточно сильным для удержания широкого грифа.

Структура поверхности ручки

Этот параметр влияет на удобство во время тренировки. Спортивный снаряд с гладкой ручкой создаст определенные сложности. Стержень будет выскальзывать, проворачиваться и мешать сосредоточиться на упражнении.

Снаряды, предназначенные для работы с небольшим весом, могут иметь обрезиненную поверхность. Но для профессиональной тренировки с достаточными нагрузками рекомендуется использовать рифленое покрытие. Мелкие насечки обеспечивают хорошее сцепление с кожей рук.

Замок для фиксации дисков

Если предполагается частое изменение рабочего веса, лучше использовать зажимной фиксатор, это значительно ускоряет процесс. Но резьбовой замок-гайка считается надежней, так как плотно фиксирует диски. В случае, когда разборной снаряд приобретается для домашнего пользования, лучше остановить выбор на винтовом замке.

Купить гантельные грифы в Киеве и Украине

Для занятий Crossfit можно обойтись без специального зала - инвентарь Wodshop разработан, чтобы охватить весь спектр упражнений. Приобрести функциональные рамы, диски, грифы для штанги, а также купить ручки для гантелей в Киеве можно в нашем интернет-магазине.

Наша компания не только реализует спортивное оборудование, но также является производителем некоторых позиций. Бригада профессиональных монтажников, поможет установить оборудование в спортзалах по всей территории Украины.

Для приобретения товара, Вы можете обратиться к менеджерам нашей компании по телефону, представленному на сайте. Либо заполнить форму заявки. Мы обязательно поможем выбрать модель, наиболее подходящую именно для Вас.