Настенный турник является самым востребованным тренажером для самостоятельных занятий. Он не требует много места, его легко установить в доме или квартире. Выполнять упражнения на снаряде сможет как новичок, так и продвинутый спортсмен. Даже базовые элементы, такие как вис, подтягивания, способны укрепить мышцы, при условии регулярных тренировок.
В интернет-магазинах представлен широкий выбор моделей, поэтому перед покупкой необходимо изучить особенности, разновидности и общие детали, на которых стоит заострить внимание.
Особенности настенных турников
Как любой спортивный снаряд, турники на стену обладают рядом плюсов и минусов. Их достоинства:
- Возможность заниматься дома в любое удобное время. Не у всех есть свободные пару часов и желание, чтобы посещать спортивный клуб или специально оборудованную площадку, поэтому наличие настенного турника является хорошей альтернативой и дополнительной мотивацией для занятий;
- Относительно небольшие размеры. Такой тренажер подойдет даже для квартиры с маленькой площадью;
- Наличие специальных эргономических ручек. Наклон поручней в 5-7 градусов делает хват удобнее, а тренировки эффективнее;
- Установка на любом уровне. Место монтажа ограничивается только высотой потолка;
- Удобство. В отличие от турника, расположенного в дверном проеме, настенная модель не мешает передвижению по квартире, а также легко снимается, при необходимости;
- Доступная стоимость устройства. По сравнению с другими домашними тренажерами, цена настенного турника невысокая;
- Безопасность. Конструкция прочно закрепляется на стене болтами.
Справка! При выборе турника нужно уделить особое внимание толщине металла: вес качественного тренажера около 7 кг, более легкие модели имеют низкий уровень надежности.
Есть и минусы у турников с креплением на стену:
- Габариты. Если по каким-то причинам потребуется демонтаж снаряда, нужно будет выделить дополнительное место в квартире или гараже для его хранения;
- Необходимость прочной стены для установки. При отсутствии таковой, лучше отдать предпочтение модели с креплением к потолку.
Разновидности спортивных турников на стену
- Прямой. Такой вид турника отличается простотой конструкции, надежностью и способностью выдерживать высокие нагрузки. Подходит для подтягиваний и упражнений, направленных на коррекцию осанки. Он выглядит как прямая труба, которую можно устанавливать на любое расстояние от стены, что позволяет экономить пространство в помещении;
- Съемный. Для домашних тренировок оптимальным является тот тренажер, который обладает высокой эффективностью и занимает мало места. Съемная модель пользуется повышенным спросом, так как отвечает этим требованиям: она помещается на крючки, вмонтированные в стену, а при необходимости, легко снимается и убирается на хранение;
- Складной. Данная разновидность спортивного настенного турника имеет механизм, благодаря которому можно сложить его так, чтобы он прилегал к стене и не загромождал пространство;
- Угловой. Такой снаряд представляет собой перекладину из толстой стали с ручками, которая закрепляется болтами в углу помещения. Функцию опоры выполняют стены, расположенные под углом 90 градусов. Длину конструкции можно подобрать, в зависимости от комплекции спортсмена и размера помещения, она варьируется от 1 до 1,2 метров. Преимуществом является компактность, что зачастую является ведущим критерием при выборе тренажера для квартиры;
- С ручками для широкого хвата. Перекладина снаряда имеет специальные ручки, которые расположены под углом, что позволяет менять размер хвата, тем самым расширять перечень упражнений и прорабатывать дополнительные группы мышц: трапециевидные, круглые, спину, предплечья, передние дельты;
- Три в одном. Турники данной разновидности обладают высокой функциональностью. Благодаря перекладине с ручками для широкого хвата, брусьям, подлокотникам и мягкой спинке, на них можно выполнять разнообразные упражнения: подтягивания, отжимания, комплекс для брюшных мышц.
Совет! Для малогабаритного жилья приобретение складного турника – наиболее оптимальное решение.
Как выбрать настенный турник для подтягивания?
Во время покупки турника необходимо заострить внимание на следующих моментах:
- Площадь помещения. Для того, чтобы занятия проходили максимально комфортно и эффективно, необходимо иметь достаточно места для выполнения упражнений. Заблаговременно определитесь с тем, куда вы установите снаряд, чтобы правильно выбрать его разновидность;
- Вес. Ошибочно думать, что, чем легче турник, тем меньше нагрузка на стену. Легкие модели производятся из пластика и не рассчитаны на взрослого человека, поэтому являются ненадежными и даже опасными для здоровья;
- Способ, которым будет закреплен турник для подтягивания на стену в квартире. Рабочую перекладину снаряда нужно закрепить минимум в двух местах, она не должна быть чересчур массивной, чтобы не создавать большую нагрузку на опору;
- Локализация монтажа. Лучше всего установить турник на прочной, желательно, кирпичной стене. Конструкция из гипсокартона не подойдет, так как она не рассчитана на большие нагрузки и сломается. Следует выбирать сторону без окон, так как это более надежно и позволяет увеличить пространство для занятий.
Важно! Необходимо поместить тренажер на удобном для занятий уровне, при стандартной высоте потолков, такой отметкой является 2 метра. В качестве крепления могут быть дюбельные или более прочные анкерные болты. Для удобства, перед установкой нужно сделать разметку для креплений.
Купить настенный турник в Киеве и Украине
Наш интернет-магазин работает напрямую с украинским поставщиком кроссфит-оборудования Orc’sfit, потому мы можем предложить турники как стандартных моделей, так и по индивидуальному заказу.
Купить турник на стену в Киеве можно в нашем пункте самовывоза. Предварительно оставьте, пожалуйста заявку на сайте или предупредите о приезде по телефону, чтобы товар гарантированно был в наличии.
Заказать настенные турники в Украине с доставкой можно посредством службы «Новая Почта». Стандартное время ожидания посылки обычно не превышает 1-2 дней.