Гантельні грифи

Гантельний гриф - обов'язкова складова гантелей, його якість та різновид безпосередньо впливає на ефективність тренування. Характеристиками грифу обумовлений комфорт тренінгу із вільними вагами.

Важливо! Перед придбанням ретельно вивчити параметри пристрою, особливу увагу приділити грифу, якщо він буде задіяний у інтенсивних тренуваннях.

Конструкція грифа для гантелей складається з металевої втулки, по краях якої передбачено різьблення, посередині - місце для хвату. Розрізняються вони за формою, довжиною та товщиною металу. Деякі моделі хромовані або пофарбовані порошковою фарбою.

Особливості гантельних грифів

• Зручність. Кожна модель має насічки в зоні хвату, що мінімізує ковзання рук та сприяє зручній експлуатації.
• Безпека. Всі спортивні снаряди даної категорії мають замки, що дає надійно та оперативно зафіксувати диски і тим самим уникнути травм.
• Прийнятна вартість. Завдяки доступній ціні гантельного грифа, можна придбати кілька варіантів для різноманітності тренувального процесу.
• Широкий асортимент. З безлічі варіантів можна підібрати снаряд з відповідним покриттям робочої зони та витримує необхідне навантаження.

Різновиди ручок для гантелей

За типом ручки гантельні грифи можна розділити на 4 види:

1. Пластикові. Використовуються на грифах лише з малим навантаженням (до 30 кг). Можуть забезпечити міцний хват та зручність під час занять.
2. Обгумовані. Відмінна особливість таких ручок для гантелей - металічна частина стрижня має гумове покриття. Цей ефект запобігає ковзанню під час роботи зі снарядом, забезпечує впевнений хват.
3. Накатані. Такі грифи мають накатаний малюнок, що створює рельєфність на зовнішній стороні агрегату. Сталеві стрижні з накаткою вирізняються особливою міцністю, що підвищує термін експлуатації. Підходять для дисків великої та малої ваги.
4. З обертовим механізмом. Виключають навантаження на кисть, тим самим підвищують ефективність тренування.

Професійні тренери радять у своєму арсеналі одночасно мати кілька ручок, щоб тренування були ефективними та різноманітними.

Як вибрати грифи для набірних гантелей?

Перед вибором гантельного грифа слід чітко відповісти на такі питання: хто займатиметься? Яке максимальне навантаження планується? Які фіксуючі замки потрібні?

Основні критерії вибору гантельного грифу:

Довжина гантельної ручки

Тут сумуються накопичувачі для дисків та довжина робочої зони. Чим довша поверхня, тим більшу кількість млинців можна використовувати, отже, збільшується і вага гантелі у зборі.

Спортсменам, які планують регулювати навантаження в широких діапазонах та виконувати різнобічні вправи, рекомендується мати кілька ручок різної довжини. Короткий - стане в пригоді для згинання та розгинання рук за головою, згинань з поворотом кистей. Довгий - для роботи з великими навантаженнями під час виконання випадів, присідань.

Посадковий діаметр

Цей параметр необхідний, щоб правильно вибрати млинці для гантелі. Враховуйте діаметр стрижня при купівлі обважування.

Діаметр хвата

Тут враховуються індивідуальні уподобання. Важливо розуміти: що вище вага передбачається встановлювати на грифи для набірних гантелей, то діаметр стрижня має бути ширшим.

Однак, працювати з грифами великого діаметру може бути незручно спортсменам-початківцям або жінкам, оскільки хват може бути недостатньо сильним для утримання широкого грифу.

Структура поверхні ручки

Цей параметр впливає на зручність під час тренування. Спортивний снаряд із гладкою ручкою створить певні складності. Стрижень вислизатиме, провертатиметься і заважатиме зосередитися на вправі.

Снаряди, призначені для роботи з невеликою вагою, можуть мати гумову поверхню. Але для професійного тренування з достатнім навантаженням рекомендується використовувати рифлене покриття. Дрібні насічки забезпечують хороше зчеплення зі шкірою рук.

Замок для фіксації дисків

Якщо передбачається часта зміна робочої ваги, краще використовувати затискний фіксатор, це значно прискорює процес. Але різьбовий замок-гайка вважається надійнішим, оскільки щільно фіксує диски. Якщо розбірний снаряд купується для домашнього користування, краще зупинити вибір на гвинтовому замку.

Купити гантельні грифи в Києві та Україні

Для занять Crossfit можна обійтися без спеціальної зали – інвентар Wodshop розроблений, щоб охопити весь спектр вправ. Придбати функціональні рами, диски, грифи для штанги, а також купити ручки для гантелей у Києві можна у нашому інтернет-магазині.

Наша компанія не тільки реалізує спортивне обладнання, але й є виробником деяких позицій. Бригада професійних монтажників допоможе встановити обладнання в спортзалах по всій території України.

Для придбання товару Ви можете звернутися до менеджерів нашої компанії за телефоном, представленим на сайті. Або заповнити форму заявки. Ми обов'язково допоможемо вибрати модель, яка найбільше підходить саме для Вас.