Настінні турніки

Настінний турнік є найбільш затребуваним тренажером для самостійних занять. Він не вимагає багато місця, його легко встановити у будинку або квартирі. Виконувати вправи на снаряді зможе як новачок, так і просунутий спортсмен. Навіть базові елементи, такі як вис, підтягування, здатні зміцнити м'язи, за умови регулярних тренувань.

В інтернет-магазинах представлений широкий вибір моделей, тому перед купівлею необхідно вивчити особливості, різновиди і загальні деталі, на яких варто загострити увагу.

Особливості настінних турніків

Як будь-спортивний снаряд, турніки на стіну мають поруч плюсів і мінусів. Їх переваги:

• Можливість займатися вдома у будь-який зручний час. Не у всіх є вільні пару годин і бажання, щоб відвідувати спортивний клуб або спеціально обладнану майданчик, тому наявність настінного турніка є хорошою альтернативою і додатковою мотивацією для занять;
• Невеликі розміри. Такий тренажер підійде навіть для квартири з маленької площею;
• Наявність спеціальних ергономічних ручок. Нахил поручнів в 5-7 градусів робить хват зручніше, а тренування ефективніше;
• Установка на будь-якому рівні. Місце монтажу обмежується тільки висотою стелі;
• Зручність. На відміну від турніка, розташованого у дверному отворі, настінна модель не заважає пересування по квартирі, а також легко знімається, при необхідності;
• Доступнавартістьпристрою. Порівняно з іншими домашніми тренажерами, ціна настінного турніка невисока;
• Безпека. Конструкція міцно закріплюється на стіні болтами.

Довідка! При виборі турніка потрібно приділити особливу увагу товщині металу: вага якісного тренажера близько 7 кг, більш легкі моделі мають низький рівень надійності.

Є і мінуси у турніків з кріпленням на стіну:

• Габарити. Якщо з якихось причин потрібно демонтаж снаряда, потрібно буде виділити додаткове місце в квартирі або гаражі для його зберігання;
• Необхідність міцної стіни для встановлення. При відсутності такий, краще віддати перевагу моделі з кріпленням до стелі.

Різновиди спортивних турніків на стіну

1. Прямий. Такий вид турніка відрізняється простотою конструкції, надійністю і здатністю витримувати високі навантаження. Підходить для підтягувань і вправ, спрямованих на корекцію постави. Він виглядає як пряма труба, яку можна встановлювати на будь-яку відстань від стіни, що дозволяє економити простір у приміщенні;
2. Знімний. Для домашніх тренувань оптимальним є той тренажер, який володіє високою ефективністю і займає мало місця. Знімна модель користується підвищеним попитом, так як відповідає цим вимогам: вона поміщається на гачки, вмонтовані в стіну, а при необхідності, легко знімається і забирається на зберігання;
3. Складаний. Дана різновид спортивного настінного турнікамає механізм, завдяки якої можна скласти його так, щоб він прилягав до стіни і не захаращував простір;
4. Кутовий. Такий снаряд являє собою поперечину з товстої сталі з ручками, яка закріплюється болтами в кутку приміщення. Функцію опори виконують стіни, розташовані під кутом 90 градусів. Довжину конструкції можна підібрати, залежно від комплекції спортсмена і розміру приміщення, вона варіюється від 1 до 1,2 метрів. Перевагою є компактність, що найчастіше є провідним критерієм при виборі тренажера для квартири;
5. З ручками для широкого хвата. Перекладина снаряда має спеціальні ручки, які розташовані під кутом, що дозволяє міняти розмір хвата, тим самим розширювати перелік вправ і опрацьовувати додаткові групи м'язів: трапецієвидні, круглі, спину, передпліччя, передні дельти;
6. Три в одному. Турніки даного різновиду володіють високою функціональністю. Завдяки одвірку з ручками для широкого хвата, брусків, підлокітникам і м'якою спинці, на них можна виконувати різноманітні вправи: підтягування, віджимання, комплекс для черевних м'язів.

Порада! Для малогабаритного житла складний турнік – найбільш оптимальне рішення.

Як вибрати настінний турнік для підтягування?

У час покупки турніка необхідно загострити увагу на наступних моментах:

• Площа приміщення. Для того, щоб заняття проходили максимально комфортно і ефективно, необхідно мати достатньо місця для виконання вправ. Завчасно визначтеся з тим, куди ви установіть снаряд, щоб правильно вибрати його різновид;
• Вага. Помилково думати, що, чим легше турнік, тим менше навантаження на стіну. Легкі моделі виробляються з пластика і не розраховані на дорослого людини, тому є ненадійними і навіть небезпечними для здоров'я;
• Спосіб, яким буде закріплений турнік для підтягування на стінув квартирі. Робочу поперечину снаряда потрібно закріпити мінімум у двох місцях, вона не повинна бути занадто масивною, щоб не створювати велику навантаження на опору;
• Локалізація монтажу. Краще всього встановити турнік на міцній, бажано, цегельної стіні. Конструкція з гіпсокартону не підійде, так як вона не розрахована на великі навантаження і зламається. Слід вибирати сторону без вікон, так як це більш надійно і дозволяє збільшити простір для занять.

Важливо! Необхідно помістити на тренажер зручному для занять рівні, при стандартній висоті стель, такою відміткою є 2 метри. В якості кріплення можуть бути дюбельні або більш міцні анкерні болти. Для зручності, перед установкою потрібно зробити розмітку для кріплень.

Купити настінний турнік в Києві та Україні

Наш інтернет-магазин працює напряму з українським постачальником кроссфіт-обладнання Orc'sfit, тому ми можемо запропонувати турніки як стандартних моделей, так і за індивідуальним замовленням.

Купити турнік на стіну у Києві можна у нашому пункті самовивозу. Попередньо залиште, будь ласка заявку на сайті або попередьте про приїзд за телефону, щоб товар гарантовано був в наявності.

Замовити настінні турніки в Україні з доставкою можна за допомогою служби «Нова Пошта». Стандартний час очікування посилки зазвичай не перевищує 1-2 днів.