Стельові турніки

Стельовий турнік являє собою тренажер, який встановлюється до стелі. Даний спосіб кріплення відкриває додатковий функціонал тренажера: з його допомогою можна виконувати ще більшу кількість різноманітних вправ, ніж при використанні настінного турніка.

Він ідеально підійде в тих випадках, коли кріплення турніка до стін неможливо. Наприклад, якщо вони виготовлені з гіпсокартону, дерева, або оброблені стіновими панелями. У такому випадку, вони не зможуть витримати навантаження, викликане встановленим тренажером і людиною, що займається на ньому.

Переваги стельових турніків для дому

Стельовий турнік для дому володіє безліччю переваг порівняно з настінними турніками та іншими тренажерами. До них відносяться:

1. Зручність розміщення. Стельовий турнік можна розмістити у будь-якому місці, навіть в центрі кімнати, передпокою або вузькому коридорі. Це можливо здійснити в силу розбірної конструкції тренажера даного виду і способу кріплення;
2. Економія місця і простору за рахунок розташування турніка, його компактності і кріплення до стелі. У приміщенні він не займає багато місця, як багато хто інші тренажери (бігова доріжка, велосипед), не заважає іншим домочадцям при переміщенні по кімнаті (якщо розташований дому). Особливо це актуально для власників малогабаритних квартир;
3. Стельовий турнік можна монтувати в приміщеннях зі слабкими стінами, виготовленими з гіпсокартону, або обробленими панелями, де неможливо встановити настінний турнік;
4. Великий термін служби і висока міцність. Стельовий турнік виготовляється з міцного матеріалу, у зв'язку з цим витримує велику вагу і навантаження, а також не піддається впливу факторів зовнішнього середовища (пилу, вологи, сонячних променів і т. д.);
5. Можливість тренувати різні групи м'язів при використанні одного тренажера;
6. Стельовий турнік дозволяє виконувати більшу кількість вправ, наприклад, горизонтальний вис. Це обумовлюється тим, що з усіх боків від турніка є простір і немає перешкод у вигляді стіни;
7. Можливість встановити різні спортивні аксесуари, такі як боксерська груша, мотузкові драбина, гімнастичні кільця та інше. Це дозволить урізноманітнити вправи, які можна виконувати лише з допомогою турніка;
8. Установка стельового турніка дозволить не порушувати цілісність обробки стін в кімнаті;
9. Ціна стельового турніка нижче таких дорогих тренажерів, як бігова доріжка, еліпси та інші.

Поради по установці турніка з кріпленням до стелі

Перш за все, щоб підвісний турнік на стелю правильно функціонував, а всі перераховані вище його переваги відповідали дійсності, необхідно дотримуватися правила установки даного обладнання:

• Вибір місця установки: висота стелі в приміщенні, де планується монтаж стельового турніка, повинна бути не менше двох метрів, а відстань до дверей – не менше одного метра;
• Для монтажу турніка подібного виду необхідно використовувати анкери (звичайні чи хімічні), як мінімум в кількості 4 штук. Якщо вибір припав на анкери хімічного виду, то тренуватися на турніку слід не раніше, ніж через добу;
• У разі виявлення порожнечі при свердлінні отвору для установки анкерів треба відступити від цього місця на відстань не менше 20 см;
• Після установки стельового турніка необхідно перевірити надійність проведеного монтажу.

Які вправи можна виконувати на стельовому турніку?

Турнік з кріпленням на стелю служить одним з універсальних тренажерів. З його допомогою можна навіть у домашніх умовах тренувати м'язи рук, спини і торсу, що обумовлюється досить широкої поперечиною турніка і відсутністю перешкоди у вигляді стіни, як при настінному турніку. Використовуючи його в своїх заняттях спортом, можна виконувати близько десяти вправ, серед яких:

• Підтягування хватом зверху (прямим) і хватом знизу (зворотним);
• Підтягування широким хватом за голову до грудей;
• Підтягування вузьким хватом вздовж поперечини;
• Звичайний вис на турніку, віс з поворотами, передній та задній вис;
• Підйоми ніг у висі.

Купити підвісний турнік на стелю в Києві та Україні

Наш магазин є безпосереднім виробником турніків для дому а тому ми гарантуємо високу якість і надійність усієї продукції, придбаної у нас.

Купити стельовий турнік в Києві Ви можете в нашому пункті самовивозу. В інші міста України ми здійснюємо відправки кур'єрськими компаніями («Нова Пошта», «Інтайм», «Делівері»).